anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
rekonstrukcja ACL	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 21:42:40
icd	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 21:42:21
Cwiczenia na V brzucha	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 21:41:44
usg ginekologiczne	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 21:40:30
carcinoma basocellulare cutis	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 21:40:17
czy plywanie rozwija miesnie?	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 21:39:05
Interwaly w dnt	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 21:34:58
Oliwa z Oliwej + Pomidory= Trucizna ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-14 21:32:39
Blizna po strupie.	Zdrowie i Uroda	2014-05-14 20:52:28
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-14 20:19:05
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-05-14 20:09:05
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-05-14 20:06:41
OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-14 14:54:04
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-05-14 14:50:18
Praca na siłowni/fitness clubie co potrzeba ?	Po siłowni, o siłowni	2014-05-14 14:46:30
Podjazd w lato?	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 14:45:51
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-05-14 14:45:03
Powitanie od 7Nutrition	Przygotowanie do zawodów	2014-05-14 13:50:12
340432	SKLEP SFD	2014-05-14 13:49:22
Praca na siłowni/fitness clubie co potrzeba ?	Po siłowni, o siłowni	2014-05-14 13:30:02
Trening przed treningiem?	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 11:46:13
split vs push&pull pytanie do zaawansowanych	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 11:45:23
borelioza	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 11:44:54
wybite przednie zeby	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 11:44:26
stare pieniądze	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 10:56:54
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-14 10:00:49
Spalacz tłuszczu dla 16 latka.	Po siłowni, o siłowni	2014-05-14 07:34:13
spondylosis lumbalis	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 07:32:12
hamowanie katabolizmu na masie	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 07:31:58
Duża Niedoczynność Tarczycy a Suple	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 07:31:30

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?