anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-08-25 20:34:57
jaki gainer?	Odżywki i suplementy	2014-08-25 20:29:21
Co po mesomorph ? Przed treningówka	Odżywki i suplementy	2014-08-25 20:28:26
SFD Wpc protein plus V3	Odżywki i suplementy	2014-08-25 20:26:27
prosze ratujcie	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-25 20:21:27
Problem z barkami	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-25 20:20:23
Podbicie kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-25 20:03:41
Czy sie oplaca?	Po siłowni, o siłowni	2014-08-25 14:42:13
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-25 14:41:01
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2014-08-25 10:36:20
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2014-08-25 10:19:57
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-25 10:18:11
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-25 07:17:41
dieta z zerowym bilasnem kalorycznym	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-25 07:16:28
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-24 21:33:01
Generation Iron	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-24 21:21:38
odwołanie od decyzji w sprawie autocasko	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-24 21:21:26
kubki smakowe	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-24 21:20:34
SFD Wpc protein plus V3	Odżywki i suplementy	2014-08-24 21:19:38
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-24 21:13:25
SFD Wpc protein plus V3	Odżywki i suplementy	2014-08-24 21:11:02
SFD Wpc protein plus V3	Odżywki i suplementy	2014-08-24 21:07:45
dziwne pytanie ;d	Po siłowni, o siłowni	2014-08-24 20:36:35
Boks Bytom	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-24 20:34:58
badanie tarczycy	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-24 20:34:26
odżywianie	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-24 20:34:00
dziwne pytanie ;d	Po siłowni, o siłowni	2014-08-24 20:31:46
kurs trenera personalnego bez sredniego, mozliwe ?	Po siłowni, o siłowni	2014-08-24 20:23:53
dziwne pytanie ;d	Po siłowni, o siłowni	2014-08-24 20:16:18
Redukcja po wakacjach	Po siłowni, o siłowni	2014-08-24 20:10:14

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy