anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
cwiczenia laczone	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-04 07:22:16
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-04 07:20:46
Powaga proszę się nie śmiać	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-04 07:19:16
Białko+ kreatyna+ spalacz - porada	Odżywki i suplementy	2018-01-04 07:16:07
Sprzęt siłowy	Trening dla zaawansowanych	2018-01-04 07:01:40
HMB - problem z tabsami	Odżywki i suplementy	2018-01-03 22:43:34
Plan treningowy Ektomorfik	Trening dla początkujących	2018-01-03 22:31:58
Trener personalny.	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-03 22:31:19
Promocje.	SKLEP SFD	2018-01-03 22:29:33
MASS EXTREME	Odżywki i suplementy	2018-01-03 22:19:57
Jak ułożyć trening na mase bez siłowni?	Trening dla zaawansowanych	2018-01-03 22:18:27
Luzne pytanie o biceps	Trening dla początkujących	2018-01-03 22:16:03
Trener personalny.	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-03 22:10:51
Redukcja czy masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-03 22:07:01
Redukcja tluszczu - liwkidacja otylosci brzusznej bez utraty masy miesniowej i sil..	Trening dla początkujących	2018-01-03 22:02:51
Hantle na początek ćwiczeń	Trening dla początkujących	2018-01-03 22:00:40
Plan treningowy Ektomorfik	Trening dla początkujących	2018-01-03 21:56:41
Redukcja czy masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-03 21:54:34
Suplemtentacja crossfit	Odżywki i suplementy	2018-01-03 21:50:38
Aplikacja JWK Fit app	Trening dla zaawansowanych	2018-01-03 21:48:39
Zbyt szybko tyję, co jest grane ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-03 21:47:06
Plan treningowy - dom + domowa siłownia	Trening w domu	2018-01-03 21:46:29
Jak zwiększyć wzrost?	Zdrowie i Uroda	2018-01-03 21:44:51
Trener personalny.	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-03 21:43:01
Jak przytyć?	Odżywki i suplementy	2018-01-03 21:28:52
Trener personalny.	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-03 21:27:40
Plan ćwiczeń na siłownie	Trening dla początkujących	2018-01-03 21:19:20
PL2017122803804	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-03 21:17:53
Kilka szybkich pytań >>> PLAN TRENINGOWY - MASA - SUPLEMENTACJA	Trening dla początkujących	2018-01-03 20:43:12
triceps ciężar czy technika	Trening dla początkujących	2018-01-03 20:40:21

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?