animavilis

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

678

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko J

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta dobra :)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2015 (07:05)

Data rejestracji 18.01.2013 (08:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	AnimaVilis / Test P90X / 90 dni / Start 30.12.13r witam, planuje rozpoczęcie treningu p90x classic. chcę przekonać się ile można nim zrobić, czy efekty są wiarygodne itd. po prostu taki test na 90 dni :) staż - 6 miesięcy siłowni. dieta - wypisana poniżej plan - p90x cel - test programu	5	2013-12-20 08:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	AnimaVilis / Test P90X / 90 dni / Start 30.12.13r	2014-01-02 15:01
Trening dla początkujących	AnimaVilis / Test P90X / 90 dni / Start 30.12.13r	2014-01-01 22:13
Trening dla początkujących	AnimaVilis / Test P90X / 90 dni / Start 30.12.13r	2013-12-30 21:44
Trening dla początkujących	AnimaVilis / Test P90X / 90 dni / Start 30.12.13r	2013-12-29 21:50
Trening dla początkujących	AnimaVilis / Test P90X / 90 dni / Start 30.12.13r	2013-12-23 10:49