ani88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2012 (09:15)

Data rejestracji 07.12.2012 (16:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	wielka prośba o ocenę treningu hej, proszę, czy ktoś mógłby mi powiedzieć czy taki trening ma sens? uzgodniony z trenerem na siłowni ale on jakiś mało godny zaufania mi się wydaje. wygląda na takiego co poszedł na kurs i myśli że już wszystko wie ;) no ale może się mylę	7	2012-12-07 16:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	wielka prośba o ocenę treningu	2012-12-11 10:05
Odżywianie i Odchudzanie	wielka prośba o ocenę treningu	2012-12-10 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	wielka prośba o ocenę treningu	2012-12-10 09:17
Odżywianie i Odchudzanie	wielka prośba o ocenę treningu	2012-12-07 16:32