Anert

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemysław

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2015 (19:09)

Data rejestracji 05.03.2015 (17:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak? witam, z góry przepraszam za wszystko co źle zrobię zakładając ten temat. otóż mam pytanie, jakie ćwiczenia są najlepsze żeby ćwiczyć kondycję nie spalając dużo tłuszczu bo i tak za gruby to ja nie jestem. ćwiczenia w domu/na dworze. ważę około	36	2015-03-05 17:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-08 13:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-08 13:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-08 13:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-08 12:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-06 20:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-06 17:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-06 17:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-05 20:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-05 20:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-05 19:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-05 19:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-05 18:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-05 18:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-05 17:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-05 17:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-05 17:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kondycja, co i jak?	2015-03-05 17:32