andrzejkierownik

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 1769 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-07-23 01:26:12 Data rejestracji: 2012-06-03 22:03:44 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cm3 + Gm	Odżywki i suplementy	4	2015-07-24 21:45:04
Metka solo	Doping	7	2015-07-14 10:22:18
Ucinanie kalorii i przejście na masę	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-03-12 13:51:19
Witaminy	Odżywki i suplementy	2	2014-03-15 15:17:47
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	4	2014-02-18 10:10:39
Jak połączyć kardio z treningiem	Trening dla początkujących	3	2013-10-26 12:01:58
Białko redukcja	Odżywki i suplementy	4	2013-10-14 21:52:12
Massa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-09-12 14:44:38
Mieszanie kreatyn	Odżywki i suplementy	1	2013-09-07 11:40:19
Porownanie supli	Odżywki i suplementy	10	2013-06-11 23:43:21
Witaminy, magnez ...	Odżywki i suplementy	1	2013-06-05 17:26:17
Spalacz z joha	Odżywki i suplementy	5	2013-05-28 22:27:05
Kreatyna	Odżywki i suplementy	3	2013-05-11 17:18:09
Czy moge zaczac mase?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-02-24 14:19:23
Aeroby po silowni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-02-11 16:21:02
Omega 3	Odżywki i suplementy	1	2013-01-17 22:38:41
Przedtreningówka na pompe	Odżywki i suplementy	2	2012-11-23 17:09:49
Kreatyna/Redukcja	Odżywki i suplementy	1	2012-10-19 18:40:19
Kreatyna na redukcje.	Odżywki i suplementy	5	2012-10-15 23:01:53
Slabe tricepsy	Trening dla początkujących	3	2012-10-12 23:07:08
Ocencie Dietke	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-09-20 17:04:57
Jaki spalacz	Odżywki i suplementy	7	2012-09-15 19:21:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cm3 + Gm	Odżywki i suplementy	2015-07-24 22:14:32
Jak połączyć kardio z treningiem	Trening dla początkujących	2013-10-26 12:04:37
Białko redukcja	Odżywki i suplementy	2013-10-14 21:58:37
Massa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-12 22:16:40
Porownanie supli	Odżywki i suplementy	2013-06-12 00:03:31
Porownanie supli	Odżywki i suplementy	2013-06-11 23:58:10
Spalacz z joha	Odżywki i suplementy	2013-05-30 00:02:20
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2013-05-28 16:21:08
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2013-05-21 15:55:03
Herbata - pali tłuszcz, buduje mięśnie	Odżywki i suplementy	2013-05-13 12:43:02
Herbata - pali tłuszcz, buduje mięśnie	Odżywki i suplementy	2013-05-12 23:41:22
Herbata - pali tłuszcz, buduje mięśnie	Odżywki i suplementy	2013-05-12 23:35:06
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2013-05-11 17:38:41
Czy moge zaczac mase?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-24 17:16:57
Czy moge zaczac mase?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-24 17:05:54
Czy moge zaczac mase?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-24 16:56:11
Aeroby po silowni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-11 21:00:47
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-01-17 23:22:06
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-01-17 22:52:00
Kreatyna na redukcje.	Odżywki i suplementy	2012-10-15 23:05:56
Kreatyna na redukcje.	Odżywki i suplementy	2012-10-15 23:03:43
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-10-13 15:59:54

andrzejkierownik

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?