andrzejeqq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.05.2010 (22:17)

Data rejestracji 17.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	zestawik no wiec na nowy rok planuje kupic ten zestawik http://zestawy.sfd.pl/zestaw.aspx?idzestawu=51 jest to moj pierwszy zestaw, pierwszy raz kreatyna i w tym momencie mam pytanie czy jak na 1 zestaw ten jest dobry ? czy moze ktorys z tej strony	2	2008-12-20 00:04
Odżywki i suplementy	Kreatyna witam od stycznia mam zamiar zrobic male zakupy i moim glownym celem jest wlasnie kreatyna i tu nasuwa sie moje pytanie ktora wziasc ? ciezko jest mi sie w tym polapac dlatego prosze o pomoc, chodzi mi glownie o cos sprawdzonego nie jakies	9	2008-12-17 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny moja waga 65kg dieta na mase 1 posiłek: (6:45) płatki owsiane 30 rodzynki suszone 10 jabłko 200 mleko spożywcze 500 miód pszczeli 15 2 i 3 posiłek: (9:00 i 12:30) chleb żytni razowy 120 szynka z indyka	1	2008-12-17 22:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-05 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	Oceńcie moją dietę, poprawcie błędy, podajcie jakieś sugestie i wgl.	2008-12-18 23:40
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2008-12-17 21:50
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2008-12-17 21:44
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2008-12-17 21:35