Andriew

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

143

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.04.2010 (21:05)

Data rejestracji 12.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Wybór stabilizatora stawu skokowego witam ponad miesiąc temu skręciłem staw skokowy (ii stopień skręcenia z uszkodzeniem torebki stawowej i jak twierdził fizjoterapeuta naderwanie dwóch więzadeł). znalazłem podobne tematy, ale z wygasłymi linkami. dzisiaj byłem u ortopedy i	0	2010-04-12 15:47
Zdrowie i Uroda	Skręcenie stawu skokowego - ćw. rehabilitacyjne witam dokładnie trzynaście dni temu doznałem na boisku piłkarskim skręcenia stawu skokowego lewej nogi. bardzo szybko noga została nastawiona. masażysta powiedział, że przy okazji naderwałem 2 więzadła i że treningów nie zacznę wcześniej niż w maju	1	2010-03-22 08:16
Inne dyscypliny	Wybór roweru crossowego witam chciałbym zakupić rower crossowy. znalazłem kilka modeli które mnie interesują. jako że teraz zaczyna się sezon na wyprzedaże to chciałbym wydać do ok 1100zł. i tu nachodzą mnie pytania, bo niezbyt znam się na sprzęcie rowerowym. jeśli ktoś	7	2009-09-01 22:31
Inne dyscypliny	problem - amortyzator witam mam pewien problem z tylnim amortyzatorem rowerowym. mam rower słabej klasy i problem polega na tym, że amortyzator strasznie skrzypi w czasie jazdy. jakimi smarami go konserwować, co jaki czas to najlepiej robić jeśli dziennie robie ok 15	11	2009-06-09 15:58
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje kilku kg witam mam 18 lat 174cm wzrostu i 58 kg. gram w piłkę w drużynie a klasowej. gram na pozycji prawego pomocnika. w drużynie seniorskiej gram od niedawna i zauważyłem, że jestem zbyt słaby fizycznie by walczyć nie raz o piłkę. myśle, że przydało by	3	2008-11-02 19:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Skręcony staw skokowy	2010-04-18 21:05
Zdrowie i Uroda	Skręcony staw skokowy	2010-04-09 21:11
Zdrowie i Uroda	Skręcenie stawu skokowego - ćw. rehabilitacyjne	2010-03-23 15:44
Inne dyscypliny	Wybór roweru crossowego	2009-09-09 14:05
Inne dyscypliny	Wybór roweru crossowego	2009-09-02 20:22
Inne dyscypliny	problem - amortyzator	2009-06-09 22:06
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-05-17 21:18
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-05-11 21:00
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-05-10 22:21
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje kilku kg	2008-11-02 20:42
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-08-03 20:55
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-08-02 22:55
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-05-28 21:05
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-05-26 20:33
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-05-14 21:55
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-05-14 21:50
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-05-14 21:11
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-05-14 14:00
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-05-12 21:39