anderton95

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2011 (19:49)

Data rejestracji 29.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening ala Bruce Lee witam. mam 15 lat, 1,77m wzrostu, 72kg wagi. teraz tak. mam troche przygrube uda bo 59cm, co aż razi. zamierzam zrzucić do 67-68, bo brzuch mam bardzo chudy, widać ładnie mięśnie.(chce schudnąć by uda były szczupłe jak reszta ciała, tkanka	5	2011-03-29 21:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Sztuki walki w życiu	2011-04-07 19:27
Trening w domu	Ocena postępów po 4 miesiącach treningu metodą Lafaya	2011-04-01 16:27
Trening w domu	Trening ala Bruce Lee	2011-04-01 16:05
Trening w domu	Trening ala Bruce Lee	2011-03-31 17:43
Trening w domu	A6W + pompki.	2011-03-29 22:13
Trening w domu	A6W + pompki.	2011-03-29 21:50
Trening w domu	Trening ala Bruce Lee	2011-03-29 21:46