analogy

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1103

napisanych postów

Imię Krzysiek

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2014 (23:19)

Data rejestracji 08.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW do oceny mam skonczona redukcje chce podkrecic troche kcalorie i powoli lapac jakies miecho, redukcja udana ogolnie:) sumplementy: beta-alanina, mono, bcaa, bialko, pol puszki napalmu, trening fbw(3xtyg, pon, sr, pt): nogi przysiad tylni	9	2013-08-30 13:19
Trening dla początkujących	FBW ankieta: płeć : mezczyzna wiek : 22lata waga : 88kg na czczo wzrost : 180 cel treningowy : redukcja staż treningowy na siłowni : troche ale z przerwami uprawiane inne sporty : mma, bieganie, pilka dostęp do sprzętu (np. full	12	2013-07-11 11:54
Odżywki i suplementy	Dymatize Viper siema chcialbym sie dowiedziec czemu ten produkt zostal wycofany z produkcji. z gory dziekuje:)	2	2013-07-03 09:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-10-08 20:27
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-10-01 16:53
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-09-30 11:22
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-09-18 14:09
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-09-17 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-14 20:08
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-14 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-14 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-14 19:26
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-14 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-12 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-12 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-12 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-12 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-03 16:53
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-03 16:47
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-03 16:20
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-03 00:12
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-09-02 18:25
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2013-08-30 14:58
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2013-08-30 14:51
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2013-08-30 13:56
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2013-08-30 13:47
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2013-08-30 13:38
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-08-26 17:04
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-08-23 10:19
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-08-23 10:15
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-08-23 10:13
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-08-14 21:23
MHP	MHP - Dren	2013-08-08 11:51