amatorekmis

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.06.2011 (07:48)

Data rejestracji 15.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	jaki styl do obrony? witam ma 17lat 178cm i mam pytanie jaki jest najlepszy i najlawiejszy sw do obrony w szkole.jestem niezbyt rozciagniety i niezbyt szybki.sorka za brak pl znakow ale mam klawke bez nich.	23	2011-06-15 22:38
Odżywianie i Odchudzanie	jak sie odchudzic? witam. mam mały problem z wagą ważę 74kg i 177cm przy tym duży brzuszek właśnie go chciałbym zlikwidować. jest jakaś dieta? codziennie jeżdze 2x15 minut na rowerze do szkoły.	9	2011-06-19 21:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	jak sie odchudzic?	2011-06-19 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	jak sie odchudzic?	2011-06-19 21:51
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-06-16 20:46
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-06-16 20:27
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-06-16 19:47
Sztuki Walki	jaki styl do obrony?	2011-06-16 10:20
Sztuki Walki	jaki styl do obrony?	2011-06-16 09:22
Sztuki Walki	jaki styl do obrony?	2011-06-15 23:09
Sztuki Walki	jaki styl do obrony?	2011-06-15 23:01
Sztuki Walki	jaki styl do obrony?	2011-06-15 22:57
Sztuki Walki	jaki styl do obrony?	2011-06-15 22:50