alisson

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

307

napisanych postów

Imię Alicja

Nazwisko Gumkowska

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie odchudzam sie od 17 roku zycia. Obecnie mam 23 lata. Lacznie schudlam juz chyba z 40 kg :) niestety pierwsze moje odchudzanie zakonczylo sie prawie anoreksja (sic!) potem przytylam ,nie objadajac sie do 60kg. Utrzymywalam wage az nie zaczelam jezdzic za granice...na przemian chudlam i tylam. Obecnie waze ok 70 kg, nie wygladam tragicznie ale moim celem jest piekna,smukla figura i waga 60/62 kg. Przy takiej wadze i wzroscie 174 wygladam naprawde dobrze.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.11.2011 (14:21)

Data rejestracji 11.11.2011 (12:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG ! witam jestem tutaj nowa i prosilabym kogos o ocene mojego jadlospisu. zaczelam diete od wczoraj, dodatkowo zapisalam sie na silownie, rozciagam sie zeby zrobic szpagat i mysle nad jeszcze jedna forma ruchu. chcialabym wiedziec co spozywac po	82	2011-11-11 13:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-17 08:25
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-17 08:22
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-17 08:03
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-16 21:41
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-16 21:41
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-16 21:14
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-16 20:35
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-16 20:27
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-16 20:26
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-16 20:17
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-16 15:39
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-16 14:58
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-14 18:49
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-14 07:06
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-13 22:36
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-13 20:29
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-13 13:58
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-13 11:40
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-13 07:54
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-12 23:31
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-12 23:17
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-12 23:09
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-12 23:01
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-12 22:54
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-12 22:35
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-11 14:30
Ladies SFD	NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !	2011-11-11 14:12