Alczi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

203

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.10.2010 (17:19)

Data rejestracji 20.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Wybór białka cześć, od października zaczynam dietę na masę (już mam ułożoną) i chcę uzupełnić w niej niedobór białka odżywką i mam na oku dwie odżywki: olimp system protein olimp whey protein complex niestety jestem "zielony" w odżywkach białkowych i czy	6	2010-09-28 08:31
Odżywki i suplementy	Horse Power + dextro mam od jutra zamiar zacząć cykl horse power - i tu mam pytanie. czy mieszać ten stack z olimp dextro? znajomy brał z i bez dextrozy i mówił ze bez były lepsze efekty... a przecież dextro to transporter kreatyny i teraz się pogubiłem brać dextro czy	10	2010-06-20 13:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wybór białka	2010-09-28 14:02
FITMAX	Oczekiwane HMB+ Największa dawka HMB na rynku!!!	2010-08-21 11:26
Odżywki i suplementy	Horse Power + dextro	2010-06-21 14:07
Odżywki i suplementy	Horse Power + dextro	2010-06-20 14:31
Odżywki i suplementy	Horse Power + dextro	2010-06-20 14:24
Odżywki i suplementy	Horse Power + dextro	2010-06-20 14:16