akress

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

600

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 26.08.2014 (07:00)

Data rejestracji 04.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Altrofia jąder, zablokowany bardzo długo po cyklu !	13	2014-06-15 20:22
Doping	HCG Big China	4	2012-03-09 16:45
Doping	Problem z małym	10	2012-02-28 17:45
Trening dla zaawansowanych	Sucha masa do oceny program treningowy: dzień 1: klatka piersiowa: -wyciskanie hantli na ławeczce skośnej do góry (15,15,12,12,10,8) -rozpiętki hantlami na ławeczce skośnej do góry (12,12,12,12) -wyciskanie hantli na ławeczce poziomej (12,12,10,8) -rozpiętki na	1	2011-09-06 21:43
Doping	Ocena przygotowania do Cyklu Propionat / winstrol .	8	2011-09-01 16:10
Doping	Hcg po długiej przerwie od ostaniego cyklu	14	2010-11-09 21:40
Doping	Problem z odblokowaniem..	27	2010-02-04 22:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Altrofia jąder, zablokowany bardzo długo po cyklu !	2014-08-26 07:04
Doping	Altrofia jąder, zablokowany bardzo długo po cyklu !	2014-06-15 22:01
Doping	Altrofia jąder, zablokowany bardzo długo po cyklu !	2014-06-15 21:39
Doping	Altrofia jąder, zablokowany bardzo długo po cyklu !	2014-06-15 20:48
Doping	Altrofia jąder, zablokowany bardzo długo po cyklu !	2014-06-15 20:41
Doping	Altrofia jąder, zablokowany bardzo długo po cyklu !	2014-06-15 20:28
Doping	HCG Big China	2012-03-11 22:40
Doping	Problem z małym	2012-02-28 19:19
Doping	Problem z małym	2012-02-28 19:10
Doping	Problem z małym	2012-02-28 18:50
Doping	Problem z małym	2012-02-28 17:56
Doping	Problem z małym	2012-02-28 17:55
Doping	Ocena przygotowania do Cyklu Propionat / winstrol .	2011-09-02 15:35
Doping	Ocena przygotowania do Cyklu Propionat / winstrol .	2011-09-01 16:16
Odżywki i suplementy	BOOSTER TESCIA JAKI NAJLEPSZY???	2011-07-12 20:05
Odżywki i suplementy	BOOSTER TESCIA JAKI NAJLEPSZY???	2011-07-12 16:55
Odżywki i suplementy	BOOSTER TESCIA JAKI NAJLEPSZY???	2011-07-11 23:22
Doping	hcg-pregnyl w czasie cyklu	2010-11-10 23:49
Doping	Hcg po długiej przerwie od ostaniego cyklu	2010-11-10 15:00
Doping	Hcg po długiej przerwie od ostaniego cyklu	2010-11-09 22:27
Doping	Hcg po długiej przerwie od ostaniego cyklu	2010-11-09 22:21
Doping	Hcg po długiej przerwie od ostaniego cyklu	2010-11-09 22:16
Doping	Hcg po długiej przerwie od ostaniego cyklu	2010-11-09 22:09
Doping	Hcg po długiej przerwie od ostaniego cyklu	2010-11-09 22:05
Doping	Hcg po długiej przerwie od ostaniego cyklu	2010-11-09 21:51
Doping	hcg-pregnyl w czasie cyklu	2010-11-09 13:24
Doping - zdjęcia	HCG	2010-04-28 19:28
Doping - zdjęcia	HCG	2010-04-27 16:06
Doping - zdjęcia	HCG	2010-04-27 15:22
Doping - zdjęcia	HCG	2010-04-23 22:16