agiss84

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2234

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2020 (20:58)

Data rejestracji 08.10.2019 (14:00)

Wzrost: 168 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja, trening, metabolizm- jak ogarnąć chaos? dzień dobry :-) postanowiłam wreszcie, ostatecznie rozprawić się z tłuszczem. od października spędziłam mnóstwo czasu na sfd, przeczytałam posty podwieszone i wiele innych w efekcie czego nic już nie wiem ;-) chciałabym schudnąć zdrowo i	24	2019-12-22 14:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Redukcja, trening, metabolizm- jak ogarnąć chaos?	2020-01-21 11:48
Ladies SFD	Redukcja, trening, metabolizm- jak ogarnąć chaos?	2020-01-21 11:37
Ladies SFD	Redukcja, trening, metabolizm- jak ogarnąć chaos?	2020-01-21 10:38
Ladies SFD	Redukcja, trening, metabolizm- jak ogarnąć chaos?	2019-12-23 14:40
Ladies SFD	Redukcja, trening, metabolizm- jak ogarnąć chaos?	2019-12-23 14:26
Ladies SFD	Redukcja, trening, metabolizm- jak ogarnąć chaos?	2019-12-23 14:07
Ladies SFD	Redukcja, trening, metabolizm- jak ogarnąć chaos?	2019-12-23 13:38
Ladies SFD	Redukcja, trening, metabolizm- jak ogarnąć chaos?	2019-12-23 13:21
Ladies SFD	Redukcja, trening, metabolizm- jak ogarnąć chaos?	2019-12-23 12:59
Ladies SFD	Redukcja, trening, metabolizm- jak ogarnąć chaos?	2019-12-23 12:22
Ladies SFD	Redukcja, trening, metabolizm- jak ogarnąć chaos?	2019-12-23 08:57