Afrootee

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

299

napisanych postów

Imię Filip

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka Nożna

Ostatnia aktywność 01.04.2016 (19:56)

Data rejestracji 23.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Małe nadgarstki witam. nie znam się dobrze na kulturystyce więc proszę was o drobną pomoc. mam bardzo małe nadgarstki. wiem, że ich wielkość ma powiązania z genetyką, dziedziczeniem itp. ale chciałbym je troszkę powiększyć. jeśli tak to jakie ćwiczenia (na	8	2010-11-23 20:33
Zdrowie i Uroda	Płyn i ból w kolanie witam. półtora tygodnia temu miałem wypadek na nartach. jedna z nart uderzyła mnie w kolano. od razu poczułem ból w kolanie, ale myślałem że zaraz przejdzie. chwile odpocząłem i zjechałem na dół, ale stwierdziłem że już dłużej nie dam rady	4	2013-01-29 16:25