aek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

218

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.08.2009 (07:11)

Data rejestracji 15.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w rozwiązaniu problemu chciałabym pomóc mojej mamie...od jakiegos czasu chodzi przygnębiona i niezadowolona z siebie....wszystko przez brzuszek...cała reszta jest na piątke ale na brzuchu ulokowały się dwa paskudne wałki tłuszczyska....z aktywnością fizyczną moze być	1	2008-09-03 09:16
Baza klubów Sztuk Walki	czy ktos z gdańska mi podpowie tak mi się zamarzyło żeby sie zabrac za kick boxing:) przez dłuzszy czas trenowałam karate ale mam ochote na cos innego:) i tylko teraz nie wiem: duet?(słyszałam ze jakos niesamowicie treningi są rozłożone i kiedys iwona guzowska sie bardzo	7	2008-05-03 19:09
Odżywianie i Odchudzanie	produkty mleczne ostatnio znajomy powiedział mi ze szybciej zgubie zbedne kilogramy jeśli wyeliminuje z diety produkty mlecznego pochodzenia chodzi tu o chudy twaróg (jem go z odrobiną słodzika i pestkami słonecznika) i naturalny kefir przy okazji chciałam tez	1	2008-05-03 18:22
Baza klubów Sztuk Walki	czy ktoś z gdańsk mi podpowie:) tak mi się zamarzyło żeby sie zabrac za kick boxing:) przez dłuzszy czas trenowałam karate ale mam ochote na cos innego:) i tylko teraz nie wiem: duet?(słyszałam ze jakos niesamowicie treningi są rozłożone i kiedys iwona guzowska sie bardzo	0	2008-05-03 18:34
Odżywianie i Odchudzanie	kłopoty ze zgubieniem wagi - walka o marzenia witam serdecznie oto moja historia w kilku słowkach...moje życie to taniec:)klka lat temu tańczyłam w teatrze. . . zeby dostać role czesto musiałam zbijać to dwa to trzy kilogramy...az tak mi to weszło w krew, że postanowiłam na dobre zrzucić	12	2008-02-15 12:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Nowy klub MMA w Częstochowie	2008-07-04 19:36
Odżywki i suplementy	spalacz dla kobiety	2008-05-04 21:11
Odżywki i suplementy	spalacz dla kobiety	2008-05-04 20:04
Odżywki i suplementy	spalacz dla kobiety	2008-05-04 19:18
Baza klubów Sztuk Walki	czy ktos z gdańska mi podpowie	2008-05-04 09:43
Odżywianie i Odchudzanie	kłopoty ze zgubieniem wagi - walka o marzenia	2008-02-19 13:04
Odżywianie i Odchudzanie	kłopoty ze zgubieniem wagi - walka o marzenia	2008-02-16 17:31
Odżywianie i Odchudzanie	kłopoty ze zgubieniem wagi - walka o marzenia	2008-02-16 13:58