adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening masowy	Trening dla początkujących	2008-01-28 19:53:44
ATC... i co dalej?	Trening dla początkujących	2008-01-28 19:12:51
PRODUKTY NABIAŁOWE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-28 19:01:11
Silownia	Trening dla początkujących	2008-01-28 18:59:50
Poprawa FBW	Trening dla początkujących	2008-01-28 18:56:34
SEN !!!! DŁUGOŚĆ ORAZ PORA !!!!!	Trening dla początkujących	2008-01-28 18:51:53
plan, czy dobry??	Trening dla początkujących	2008-01-28 18:48:20
Nie moge sie zdecydowac:/	Trening dla początkujących	2008-01-28 18:45:47
MASS - adzik123	Trening dla początkujących	2008-01-28 18:43:16
trening masowy	Trening dla początkujących	2008-01-28 14:16:33
trening masowy	Trening dla początkujących	2008-01-28 13:49:35
Plan terningu do poprawki.	Trening dla początkujących	2008-01-28 13:39:04
Plan terningu do poprawki.	Trening dla początkujących	2008-01-28 13:08:37
Kto umiałby poMóc 16 latkowi:P	Trening dla początkujących	2008-01-28 12:59:10
Plan terningu do poprawki.	Trening dla początkujących	2008-01-28 12:53:50
trening masowy	Trening dla początkujących	2008-01-28 12:48:50
MASS - adzik123	Trening dla początkujących	2008-01-28 12:19:29
MASS - adzik123	Trening dla początkujących	2008-01-27 19:00:40
2 pytanka	Trening dla początkujących	2008-01-26 19:27:54
Plan na Masse do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-26 18:33:57
proszę o skorygowanie mojego planu treningowego	Trening dla początkujących	2008-01-26 18:31:26
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-26 18:26:25
Plan na Masse do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-26 18:23:46
proszę o skorygowanie mojego planu treningowego	Trening dla początkujących	2008-01-26 18:22:28
Plan treningowy do wgladu	Trening dla początkujących	2008-01-26 18:21:07
A6W a masa - pytanie	Trening dla początkujących	2008-01-26 18:19:17
prośba Plan Cwiczeń Siłowy	Trening dla początkujących	2008-01-26 18:18:20
proszę o skorygowanie mojego planu treningowego	Trening dla początkujących	2008-01-26 18:16:58
Plan na Masse do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-26 18:15:14
proszę o skorygowanie mojego planu treningowego	Trening dla początkujących	2008-01-26 18:12:04

adzik123

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity