adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
klysiu / dziennik - zmaganie się z samym sobą ;)	Trening dla początkujących	2011-01-09 15:59:01
Dorastający szczypiorek	Trening dla początkujących	2011-01-09 15:55:38
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2011-01-09 15:52:02
Sportowa sfera życia! vol.2 fot. 40	Trening dla początkujących	2011-01-09 15:50:26
klysiu / dziennik - zmaganie się z samym sobą ;)	Trening dla początkujących	2011-01-09 15:48:06
klysiu / dziennik - zmaganie się z samym sobą ;)	Trening dla początkujących	2011-01-09 13:56:16
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2011-01-09 13:51:39
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	Trening dla początkujących	2011-01-09 13:48:50
Basstian Dziennik forma na lato 2011, zdjęcia str. 4	Trening dla początkujących	2011-01-09 13:35:44
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-01-09 13:33:45
FBW na mase / ocena, poprawa	Trening dla początkujących	2011-01-08 17:20:37
Full Body Workout - by Bery89	Trening dla początkujących	2011-01-08 17:17:26
Test:Rywalizacja GOLDEN LION oraz IRON HORSE by radoslaw88 vs canecorso - pods.str.45	Odżywki i suplementy	2011-01-08 17:06:47
FBW na mase / ocena, poprawa	Trening dla początkujących	2011-01-08 17:05:49
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95	Trening dla początkujących	2011-01-08 16:56:17
Test:Rywalizacja GOLDEN LION oraz IRON HORSE by radoslaw88 vs canecorso - pods.str.45	Odżywki i suplementy	2011-01-08 16:28:16
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-01-08 16:19:04
Test:Rywalizacja GOLDEN LION oraz IRON HORSE by radoslaw88 vs canecorso - pods.str.45	Odżywki i suplementy	2011-01-08 16:09:04
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2011-01-08 16:02:07
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2011-01-08 16:00:08
Basstian Dziennik forma na lato 2011, zdjęcia str. 4	Trening dla początkujących	2011-01-08 15:53:52
Sportowa sfera życia! vol.2 fot. 40	Trening dla początkujących	2011-01-08 15:50:59
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-01-08 15:49:07
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	Trening dla początkujących	2011-01-08 15:47:06
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-01-08 15:45:20
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2011-01-08 15:40:48
Jagmaster - "Plecy same się nie zrobią" / Nowy plan str. 24	Trening dla początkujących	2011-01-08 15:34:26
Test:Rywalizacja GOLDEN LION oraz IRON HORSE by radoslaw88 vs canecorso - pods.str.45	Odżywki i suplementy	2011-01-08 15:23:56
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2011-01-08 15:22:59
moderator praca	Szybkie pytania bez logowania	2011-01-07 18:44:03

adzik123

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?