adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-23 23:04:31
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-23 22:59:19
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-23 12:21:34
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-06-21 23:15:42
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-21 23:13:54
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2011-06-21 23:02:58
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-21 22:59:40
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-20 23:27:39
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-06-20 23:27:12
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-20 23:25:15
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2011-06-19 23:28:46
Się działo.... a będzie jeszcze lepiej	Trening dla zaawansowanych	2011-06-19 23:24:14
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-19 22:50:47
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-19 22:49:52
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-06-19 16:43:58
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2011-06-19 16:35:49
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-19 15:55:15
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-19 15:44:14
pawel1235 / DZIENNIK / ZAMKNIĘTY	Trening dla początkujących	2011-06-15 16:03:02
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-15 15:57:21
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-15 15:48:31
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2011-06-15 00:10:25
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2011-06-15 00:08:01
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-15 00:05:15
Test sponsorowany firmy BLASTEX - Masa z canecorso - podsumowanie str.13!	Odżywki i suplementy	2011-06-14 23:45:55
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-14 23:26:49
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-06-14 23:25:51
pawel1235 / DZIENNIK / ZAMKNIĘTY	Trening dla początkujących	2011-06-14 16:11:32
Koniu i Olimp - podsumowanie!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-06-14 16:10:08
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-14 15:56:25

adzik123

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji