adriandav

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

103

przeczytanych postów

5891

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.06.2011 (14:06)

Data rejestracji 19.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	jak trenowac zeby szybciej biegac??;] lubie biegac nie jestem najwolniejszy ale chcialbym bym byc jeszcze szybszy wie ktos jak to zrobic czy jak trenowac lub cos jesc ;]pomocy	7	2005-03-20 11:48
Targowisko	Zamienie telefon Htc witam posiadam htc g1 czarny niecaly miesiac folia na lcd itd jest ktos zainteresowany zamiana jesli tak niech sklada propozycje za jaki telefon pozdrawiam	7	2009-11-06 16:46
Zdrowie i Uroda	irokez;] co myslicie o fryzurze irokez mysle sobie taka zrobic co o tym myslicie moze ma ktos jakies linki fotki z taka fryzura	107	2005-03-22 00:18
Zdrowie i Uroda	Kolczyk w brwi Problem? witam zrobilem sobie kolczyki w brwi 7dni temu wszystko bylo ok i ale wczoraj nie przemylem go jak zwykle rano dopiero kolo 12 w nocy zostal przemyty pierwszy raz i patrzac w lustro doszczeglem ze opadla mi brew czym to moze byc spowodowane?nie wiem	2	2008-01-06 05:25
Aktualności - Sporty Siłowe	kto wie ?? witam mam takie pytanie ostatnio ogladalem w tv strongman.ogladajac doszczeglem cos na co szukam odpowiedzi.przed jedna z konkurencji zawodnik podstawil sobie do nosa mała fiolke i zaciagnol sie nosem... co to jest?jelsi ktos wie prosze o odp.	6	2006-11-04 17:54
Trening dla zaawansowanych	problem z noga;( witam a wiec tak mam taki problem mialem zlamanom noge 7tygodni w gipsie juz jestem po sciagnieciu gipsu okolo 25dni i noga sprawuje sie coraz lepiej lecz mam problem taki noga zlamana jest teraz o wiele chudsza sama od siebie powiekszyla sie 3cm.	2	2006-05-09 22:23
Zdrowie i Uroda	tatuaz prosze o pomoc witam wszystkich a wiec tak mam pewien problem chce sobie wykona tatuaz na nodze ma byc to napis i tu jest problem a wiec (haslo>jakie chce sobie zrobic mam lecz ma ono byc wykonane literami ktore z tego	2	2006-04-05 14:35
Trening dla początkujących	prosze o pomoc...??kulturystyka witam mam pytanie na ktore nie mam z kad wzasc odp chodzi o kulturystyke konkretnie chodzi o to jak zaczac z nia przygode czy sa jakies kluby itp w jakim wieku zaczac? zeby zostac kulturysta chcialbym wiedziec te najbardziej wazne zeczy jesli ktos	4	2006-03-30 18:04
Targowisko	kreatyna sprzedam <br><br>witam sprzedam kreatyny 150caps nieodpakowana data waznosci 01 01 2008!!	15	2006-02-14 01:46
Targowisko	mp3 player 50zl??sprzedam witam jest mp3 uzywalem go okolo 10h wiec jest on nowy player fotki moge wyslac na meila kontakt meilowy [email protected] lub 1994976 pozdrawiam aha pojemnosc 128 mozemy sie jakos dogadac!!	7	2006-01-30 00:52
Targowisko	??ktos chce sprzedac?? hmmm a wiec jestem zainteresowany jakims przedmiotem do obrony jesli ktos cos chce sprzedac dawac propozycje tu i na 1994976 gg;]pozdrawiam	17	2005-12-09 18:25
Targowisko	mp3 player kto chce witam mam nowego mp3 playera posiadam go okolo 14 dni uzywany kilka razy folia na wysfietlaczu gwarancja <krakow>kontakt [email protected] lub gg 1994976 czekam na propozycje oraz na poscie tez prosze jak kto woli	6	2006-01-08 13:58
Aktualności - Sporty Siłowe	pytanie:)<ARMWRESTLING>!!*!! witam was ponownie a wiec pytanie dotyczy tego wiek 15lat cwicze na silce sile mam widze ze nie jestem najgorszy w silowaniu nareke daje rade po pare lat starszym i o to pytanie pochodze z krakowa nowa huta i pytam czy moze mi ktos powiedziec gdzie	7	2005-11-21 15:58
Baza klubów Sztuk Walki	kickboxing - Kraków (Nowa Huta) witam wszystkich obecnych na tym poscie ... a wiec odnosze sie z prozba o pomoc znalezienia jakiegos godnego polecenia dobrego klubu kickboxingu... najlepiej jak klub miescil by sie w krakowie nowa huta pozdrawiam i prosze o pomoc dawid...;]	1	2005-12-28 12:44
Zdrowie i Uroda	tatuaz doradżcie <br><br>hej mam takie pytanie co myslicie pasuja te 2 wzory tzn tribal i ta twarz na 2 nogi tzn tribal na prawa a ta morda na lewa...??czy to niepasuje waszym zdaniem;]??	8	2005-11-28 18:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak zacząć...?? mam do was takie pytanie czy wie ktos moze co zrobic zeby jakos zaczac trenowac silowanie na reke konkretnie chodzi mi o to czy istnieja tego typu kluby czy jak to z tym jest poniewarz mam 15lat i nie jestem w te dyscypline sportowa najgorszy	15	2005-11-12 23:53
Galeria Zdjęć	ocena !!vandam2 <br><br>witam serdecznie o to ja	21	2005-11-11 23:22
Targowisko	propozycja odnosnie telefonow... witam mam takie pytanko do was mam nokie 3100 i chcial bym ja wymienic za <doplata> na telefon tego typu sony ericsson k500i ile myslicie musial bym doplacic? chodzi mi o uzywanego lub moze wy macie jakies propozycje na wymiane z doplata nie	4	2005-10-12 13:42
Galeria Zdjęć	60 dni na czysto;] zobacz :D:D:D <br><br>nie wiem czy fotka wejdzie bo nie umiem zmiejszac;]	47	2005-08-19 09:47
Odżywki i suplementy	pytanie...?? hej mam takie pytanie kupilem kreatyna +dextroza sria vip frimy trec zestaw za 65zl i mam pytanie lecz polega one na tym iz przy cyklu powinno sie pic 3-4litry dziennie bo lepsze rezultaty itp... ja bede ja dawkowala w sposob ktury proonuja na	5	2005-09-07 13:00
Zdrowie i Uroda	pytanie do pan...jak chce to niech i pan odpowie;]:P witam. mam kolege ktory ma 16 lat i ma dziewczyne 17 letnia ktora chce juz zaczac sie<sex>to bedzie jego pierwszy raz... i pyta sie was czy 19 cm czlonek to malo boi sie wysmianiem partnerki bo nie znam sie czy to duzo czy malo a ja jak narazie	67	2005-08-18 19:22
Po siłowni, o siłowni	1 pytanie... witam mam takie pytanie w jakims wieku trzeba zaczac zeby zainstniec na arenieu kultorystki tzn od ilu lat trzeba zaczac itp i jak juz sie wie ze jestesmy juz gotowi to gdziesie zglosic dziekuje pozdro...	4	2005-08-27 19:36
Targowisko	poszukuje kogos odnosnie... witam czy jest tu ktos moze co robi tatuaze albo moze ma znajomego co jest dobry sprawdzony i najlepiej jak by byl z krakowa...jak cos najlepiej napiszcie tutaj i na meila [email protected] lub tez numer gg 1994976 <!uwaga!>czesto niewidoczny;]	4	2005-08-21 11:41
Odżywki i suplementy	potrzebuje pewniej informacji.... mam takie pytanie kiedy powstaly pierwsze suple tzn typu gainer lub kreatyna nie wiem obojetnie jesli ktos wie prosze o odp pozdrawiam...	1	2005-08-12 02:57
Targowisko	kupie buty marathon adidasa !!!!!!!!!!!!!!!!! tak jak w opisie jak ma takie ktos do sprzedania niech pisze numer gg a sie skontaktuje i odrazu proponowanna cene numer 43/44 nie wiem wkladka 28cm...:ppozdrawiam	1	2005-06-18 14:39
Targowisko	sprzedam buty <<okazja>>!! sprzedam buty adidas mali cene 180zl na allegro 289zl zglaszac sie pod gg 1994976 a wysylam foto poniewarz na sfd foti sa zaduze;]...wszelkie informacje tez przez gg	8	2005-06-14 17:56
Targowisko	<sprzedam>adidas mali... http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=53832649	3	2005-06-09 13:33
Targowisko	sprzedam buty adidasa climacoll sprzedam buty adidas climacolla adidas drain systetem tu jest link ale nie moich butów mam identyczne a dzis zamieszcze ich foto okolo godziny 20-00 powino sie pojawic a zainteresowani niech pisza numer gg 1994976...	3	2005-05-20 13:02
Targowisko	kupie buty marathon...!!..!!..!!..!!..!!.. tak jak w opisie kupie buty marathon ... numer 43/44 tak aby wkladka miala 28cm numer kontaktowy podam gg 1994976 moge ruwnierz sie wymienic za inne buty które mialem raz na sobie zdjecie wysylam na gg... firma butów adidas...	0	2005-05-29 17:44
Zdrowie i Uroda	pytanie odnosnie tatuazu :}:):}!!...!!! mam takie pytanie mam 15 lat wzrost to 165cm ale na pewno jeszcze urosne a konkretnie wlasnie chodzi o to ze chcial bym sobie zrobic tatuaz nie wiem dokladnie gdzie ale mysle o nodze rece ale jak zaczne rosnac czy on nie ulegnie nie wiem	5	2005-05-16 21:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Zamienie telefon Htc	2009-11-10 05:41
Targowisko	Zamienie telefon Htc	2009-11-06 17:14
Zdrowie i Uroda	Kolczyk w brwi Problem?	2008-01-06 13:05
Aktualności - Sporty Siłowe	kto wie ??	2006-11-04 18:06
Targowisko	motka v600 zamienie sprzedam	2006-06-22 13:38
Trening dla początkujących	Carbo- czy szkodzi w młodym wieku??	2006-04-06 14:49
Zdrowie i Uroda	tatuaz prosze o pomoc	2006-04-05 16:36
Trening dla początkujących	prosze o pomoc...??kulturystyka	2006-04-01 11:37
Targowisko	Buty ADIDAS CILMA COOL	2006-03-28 14:30
Targowisko	sprzedam kreatyne olimp powder	2006-02-27 18:48
Targowisko	kreatyna sprzedam	2006-02-20 12:27
Targowisko	kreatyna sprzedam	2006-02-20 12:03
Targowisko	kreatyna sprzedam	2006-02-18 00:40
Targowisko	kreatyna sprzedam	2006-02-14 01:53
Targowisko	mp3 player kto chce	2006-01-11 22:44
Targowisko	mp3 player kto chce	2006-01-08 18:29
Zdrowie i Uroda	tatuaz doradżcie	2005-11-29 21:26
Zdrowie i Uroda	tatuaz doradżcie	2005-11-28 19:19
Zdrowie i Uroda	tatuaz doradżcie	2005-11-28 19:10
Aktualności - Sporty Siłowe	pytanie:)<ARMWRESTLING>!!*!!	2005-11-23 11:16
Aktualności - Sporty Siłowe	pytanie:)<ARMWRESTLING>!!*!!	2005-11-21 16:27
Galeria Zdjęć	ocena !!vandam2	2005-11-11 23:55
Targowisko	propozycja odnosnie telefonow...	2005-10-13 13:54
Po siłowni, o siłowni	1 pytanie...	2005-08-28 02:08
Targowisko	poszukuje kogos odnosnie...	2005-08-21 17:58
Zdrowie i Uroda	pytanie do pan...jak chce to niech i pan odpowie;]:P	2005-08-21 12:41
Zdrowie i Uroda	pytanie do pan...jak chce to niech i pan odpowie;]:P	2005-08-21 11:23
Galeria Zdjęć	60 dni na czysto;] zobacz :D:D:D	2005-08-19 11:42
Galeria Zdjęć	60 dni na czysto;] zobacz :D:D:D	2005-08-19 11:36
Targowisko	sprzedam buty <<okazja>>!!	2005-06-14 23:53