adriandav

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

103

przeczytanych postów

5891

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.06.2011 (14:06)

Data rejestracji 19.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	jak trenowac zeby szybciej biegac??;] lubie biegac nie jestem najwolniejszy ale chcialbym bym byc jeszcze szybszy wie ktos jak to zrobic czy jak trenowac lub cos jesc ;]pomocy	7	2005-03-20 11:48
Targowisko	Zamienie telefon Htc witam posiadam htc g1 czarny niecaly miesiac folia na lcd itd jest ktos zainteresowany zamiana jesli tak niech sklada propozycje za jaki telefon pozdrawiam	7	2009-11-06 16:46
Zdrowie i Uroda	irokez;] co myslicie o fryzurze irokez mysle sobie taka zrobic co o tym myslicie moze ma ktos jakies linki fotki z taka fryzura	107	2005-03-22 00:18
Zdrowie i Uroda	Kolczyk w brwi Problem? witam zrobilem sobie kolczyki w brwi 7dni temu wszystko bylo ok i ale wczoraj nie przemylem go jak zwykle rano dopiero kolo 12 w nocy zostal przemyty pierwszy raz i patrzac w lustro doszczeglem ze opadla mi brew czym to moze byc spowodowane?nie wiem	2	2008-01-06 05:25
Aktualności - Sporty Siłowe	kto wie ?? witam mam takie pytanie ostatnio ogladalem w tv strongman.ogladajac doszczeglem cos na co szukam odpowiedzi.przed jedna z konkurencji zawodnik podstawil sobie do nosa mała fiolke i zaciagnol sie nosem... co to jest?jelsi ktos wie prosze o odp.	6	2006-11-04 17:54
Trening dla zaawansowanych	problem z noga;( witam a wiec tak mam taki problem mialem zlamanom noge 7tygodni w gipsie juz jestem po sciagnieciu gipsu okolo 25dni i noga sprawuje sie coraz lepiej lecz mam problem taki noga zlamana jest teraz o wiele chudsza sama od siebie powiekszyla sie 3cm.	2	2006-05-09 22:23
Zdrowie i Uroda	tatuaz prosze o pomoc witam wszystkich a wiec tak mam pewien problem chce sobie wykona tatuaz na nodze ma byc to napis i tu jest problem a wiec (haslo>jakie chce sobie zrobic mam lecz ma ono byc wykonane literami ktore z tego	2	2006-04-05 14:35
Trening dla początkujących	prosze o pomoc...??kulturystyka witam mam pytanie na ktore nie mam z kad wzasc odp chodzi o kulturystyke konkretnie chodzi o to jak zaczac z nia przygode czy sa jakies kluby itp w jakim wieku zaczac? zeby zostac kulturysta chcialbym wiedziec te najbardziej wazne zeczy jesli ktos	4	2006-03-30 18:04
Targowisko	kreatyna sprzedam <br><br>witam sprzedam kreatyny 150caps nieodpakowana data waznosci 01 01 2008!!	15	2006-02-14 01:46
Targowisko	mp3 player 50zl??sprzedam witam jest mp3 uzywalem go okolo 10h wiec jest on nowy player fotki moge wyslac na meila kontakt meilowy [email protected] lub 1994976 pozdrawiam aha pojemnosc 128 mozemy sie jakos dogadac!!	7	2006-01-30 00:52
Targowisko	??ktos chce sprzedac?? hmmm a wiec jestem zainteresowany jakims przedmiotem do obrony jesli ktos cos chce sprzedac dawac propozycje tu i na 1994976 gg;]pozdrawiam	17	2005-12-09 18:25
Targowisko	mp3 player kto chce witam mam nowego mp3 playera posiadam go okolo 14 dni uzywany kilka razy folia na wysfietlaczu gwarancja <krakow>kontakt [email protected] lub gg 1994976 czekam na propozycje oraz na poscie tez prosze jak kto woli	6	2006-01-08 13:58
Aktualności - Sporty Siłowe	pytanie:)<ARMWRESTLING>!!*!! witam was ponownie a wiec pytanie dotyczy tego wiek 15lat cwicze na silce sile mam widze ze nie jestem najgorszy w silowaniu nareke daje rade po pare lat starszym i o to pytanie pochodze z krakowa nowa huta i pytam czy moze mi ktos powiedziec gdzie	7	2005-11-21 15:58
Baza klubów Sztuk Walki	kickboxing - Kraków (Nowa Huta) witam wszystkich obecnych na tym poscie ... a wiec odnosze sie z prozba o pomoc znalezienia jakiegos godnego polecenia dobrego klubu kickboxingu... najlepiej jak klub miescil by sie w krakowie nowa huta pozdrawiam i prosze o pomoc dawid...;]	1	2005-12-28 12:44
Zdrowie i Uroda	tatuaz doradżcie <br><br>hej mam takie pytanie co myslicie pasuja te 2 wzory tzn tribal i ta twarz na 2 nogi tzn tribal na prawa a ta morda na lewa...??czy to niepasuje waszym zdaniem;]??	8	2005-11-28 18:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak zacząć...?? mam do was takie pytanie czy wie ktos moze co zrobic zeby jakos zaczac trenowac silowanie na reke konkretnie chodzi mi o to czy istnieja tego typu kluby czy jak to z tym jest poniewarz mam 15lat i nie jestem w te dyscypline sportowa najgorszy	15	2005-11-12 23:53
Galeria Zdjęć	ocena !!vandam2 <br><br>witam serdecznie o to ja	21	2005-11-11 23:22
Targowisko	propozycja odnosnie telefonow... witam mam takie pytanko do was mam nokie 3100 i chcial bym ja wymienic za <doplata> na telefon tego typu sony ericsson k500i ile myslicie musial bym doplacic? chodzi mi o uzywanego lub moze wy macie jakies propozycje na wymiane z doplata nie	4	2005-10-12 13:42
Galeria Zdjęć	60 dni na czysto;] zobacz :D:D:D <br><br>nie wiem czy fotka wejdzie bo nie umiem zmiejszac;]	47	2005-08-19 09:47
Odżywki i suplementy	pytanie...?? hej mam takie pytanie kupilem kreatyna +dextroza sria vip frimy trec zestaw za 65zl i mam pytanie lecz polega one na tym iz przy cyklu powinno sie pic 3-4litry dziennie bo lepsze rezultaty itp... ja bede ja dawkowala w sposob ktury proonuja na	5	2005-09-07 13:00
Zdrowie i Uroda	pytanie do pan...jak chce to niech i pan odpowie;]:P witam. mam kolege ktory ma 16 lat i ma dziewczyne 17 letnia ktora chce juz zaczac sie<sex>to bedzie jego pierwszy raz... i pyta sie was czy 19 cm czlonek to malo boi sie wysmianiem partnerki bo nie znam sie czy to duzo czy malo a ja jak narazie	67	2005-08-18 19:22
Po siłowni, o siłowni	1 pytanie... witam mam takie pytanie w jakims wieku trzeba zaczac zeby zainstniec na arenieu kultorystki tzn od ilu lat trzeba zaczac itp i jak juz sie wie ze jestesmy juz gotowi to gdziesie zglosic dziekuje pozdro...	4	2005-08-27 19:36
Targowisko	poszukuje kogos odnosnie... witam czy jest tu ktos moze co robi tatuaze albo moze ma znajomego co jest dobry sprawdzony i najlepiej jak by byl z krakowa...jak cos najlepiej napiszcie tutaj i na meila [email protected] lub tez numer gg 1994976 <!uwaga!>czesto niewidoczny;]	4	2005-08-21 11:41
Odżywki i suplementy	potrzebuje pewniej informacji.... mam takie pytanie kiedy powstaly pierwsze suple tzn typu gainer lub kreatyna nie wiem obojetnie jesli ktos wie prosze o odp pozdrawiam...	1	2005-08-12 02:57
Targowisko	kupie buty marathon adidasa !!!!!!!!!!!!!!!!! tak jak w opisie jak ma takie ktos do sprzedania niech pisze numer gg a sie skontaktuje i odrazu proponowanna cene numer 43/44 nie wiem wkladka 28cm...:ppozdrawiam	1	2005-06-18 14:39
Targowisko	sprzedam buty <<okazja>>!! sprzedam buty adidas mali cene 180zl na allegro 289zl zglaszac sie pod gg 1994976 a wysylam foto poniewarz na sfd foti sa zaduze;]...wszelkie informacje tez przez gg	8	2005-06-14 17:56
Targowisko	<sprzedam>adidas mali... http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=53832649	3	2005-06-09 13:33
Targowisko	sprzedam buty adidasa climacoll sprzedam buty adidas climacolla adidas drain systetem tu jest link ale nie moich butów mam identyczne a dzis zamieszcze ich foto okolo godziny 20-00 powino sie pojawic a zainteresowani niech pisza numer gg 1994976...	3	2005-05-20 13:02
Targowisko	kupie buty marathon...!!..!!..!!..!!..!!.. tak jak w opisie kupie buty marathon ... numer 43/44 tak aby wkladka miala 28cm numer kontaktowy podam gg 1994976 moge ruwnierz sie wymienic za inne buty które mialem raz na sobie zdjecie wysylam na gg... firma butów adidas...	0	2005-05-29 17:44
Zdrowie i Uroda	pytanie odnosnie tatuazu :}:):}!!...!!! mam takie pytanie mam 15 lat wzrost to 165cm ale na pewno jeszcze urosne a konkretnie wlasnie chodzi o to ze chcial bym sobie zrobic tatuaz nie wiem dokladnie gdzie ale mysle o nodze rece ale jak zaczne rosnac czy on nie ulegnie nie wiem	5	2005-05-16 21:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Zamienie telefon Htc	2009-11-10 05:41
Targowisko	Zamienie telefon Htc	2009-11-06 17:14
Zdrowie i Uroda	Kolczyk w brwi Problem?	2008-01-06 13:05
Aktualności - Sporty Siłowe	kto wie ??	2006-11-04 18:06
Targowisko	motka v600 zamienie sprzedam	2006-06-22 13:38
Trening dla początkujących	Carbo- czy szkodzi w młodym wieku??	2006-04-06 14:49
Zdrowie i Uroda	tatuaz prosze o pomoc	2006-04-05 16:36
Trening dla początkujących	prosze o pomoc...??kulturystyka	2006-04-01 11:37
Targowisko	Buty ADIDAS CILMA COOL	2006-03-28 14:30
Targowisko	sprzedam kreatyne olimp powder	2006-02-27 18:48
Targowisko	kreatyna sprzedam	2006-02-20 12:27
Targowisko	kreatyna sprzedam	2006-02-20 12:03
Targowisko	kreatyna sprzedam	2006-02-18 00:40
Targowisko	kreatyna sprzedam	2006-02-14 01:53
Targowisko	mp3 player kto chce	2006-01-11 22:44
Targowisko	mp3 player kto chce	2006-01-08 18:29
Zdrowie i Uroda	tatuaz doradżcie	2005-11-29 21:26
Zdrowie i Uroda	tatuaz doradżcie	2005-11-28 19:19
Zdrowie i Uroda	tatuaz doradżcie	2005-11-28 19:10
Aktualności - Sporty Siłowe	pytanie:)<ARMWRESTLING>!!*!!	2005-11-23 11:16
Aktualności - Sporty Siłowe	pytanie:)<ARMWRESTLING>!!*!!	2005-11-21 16:27
Galeria Zdjęć	ocena !!vandam2	2005-11-11 23:55
Targowisko	propozycja odnosnie telefonow...	2005-10-13 13:54
Po siłowni, o siłowni	1 pytanie...	2005-08-28 02:08
Targowisko	poszukuje kogos odnosnie...	2005-08-21 17:58
Zdrowie i Uroda	pytanie do pan...jak chce to niech i pan odpowie;]:P	2005-08-21 12:41
Zdrowie i Uroda	pytanie do pan...jak chce to niech i pan odpowie;]:P	2005-08-21 11:23
Galeria Zdjęć	60 dni na czysto;] zobacz :D:D:D	2005-08-19 11:42
Galeria Zdjęć	60 dni na czysto;] zobacz :D:D:D	2005-08-19 11:36
Targowisko	sprzedam buty <<okazja>>!!	2005-06-14 23:53