SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

adrian33814

12

Początkujący

Dziennik treningowy
414 9031 12
Informacje
Adrian b.d. b.d. 26 samotny/a 2024-04-29 07:30:45 2013-07-28 20:12:28 Podkarpackie Rzeszów
O mnie
b.d. student b.d. IIFYM - czysta micha jest dla cieniasów Trójbój Siłowy Klasyczny od 07.2013
Moje wymiary
178 cm 91 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
162 kg 245 kg 95 kg 27 205 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pomoc przy planie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-23 22:11:49
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2014-01-23 18:51:00
13 miesięcy :) do oceny ! Galeria Zdjęć 2014-01-23 18:40:40
Jak nabrać mięśni i nie przytyć?? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-23 16:52:50
Dieta i co teraz? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-23 16:46:17
Proszę o POMOC !!! <<<----------------------------------------------- Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-23 16:43:08
klatka gorna czesc potrzebna pomoc Po siłowni, o siłowni 2014-01-23 16:39:00
Dieta Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-23 10:30:26
Skoki siłowe. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-23 10:17:48
klatka gorna czesc potrzebna pomoc Po siłowni, o siłowni 2014-01-23 10:14:24
REDUKCJA, DIETA, ZATWIERDZENIE ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-22 21:30:18
klatka gorna czesc potrzebna pomoc Po siłowni, o siłowni 2014-01-22 20:44:48
Wzrost a siłownia Po siłowni, o siłowni 2014-01-22 20:40:29
Ocena Planu treningowego FBW Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-22 20:08:39
Zaczynam ćwiczyć Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-22 18:33:11
Ocena Planu treningowego FBW Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-22 18:29:56
Ocena Planu treningowego FBW Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-22 17:54:26
Skoki siłowe. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-22 17:44:41
Brak efektów ,pomocy ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-22 17:42:05
Trening z dwoma hantlami Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-21 22:01:05
Porada dotyczaca treningu. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-21 21:37:19
Człowiek-cienias chce ewoluować Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-21 19:24:34
Skoki siłowe. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-21 19:21:00
Co zrobic z takim ciałem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-21 18:43:24
Skoki siłowe. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-21 18:15:26
Coś jest nie tak. Pomocy! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-21 18:05:59
wieksza sila Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-21 17:54:29
Białko z Kreatyną + Biceps Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-21 16:53:51
początek Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-21 16:50:49
Co zrobic z takim ciałem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-01-21 16:48:17

Artykuły

adrian33814 12 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane