adrian24

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

273

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.04.2014 (19:51)

Data rejestracji 30.07.2012 (15:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Zmiana Hamulców witam mam pytanie czy da się założyć hamulce szczękowe hydrauliczne w miejsce hamulców v-brake ?? proszę o szybką odpowiedź . mam podobne do tych : http://www.skleprowerowy-duda.pl/_var/gfx/ad4bd83607d2519432b80d744296bfc7.jpg a chcę założyć	0	2012-08-11 19:18
Trening dla początkujących	Pomoc w wyborze treningu witam chciałem zacząć trenować na własnoręcznie robionej siłce w domu i teraz pytanie do was czy taki zestaw jest dobry : nogi: - prostowanie nóg w siadzie 2s x10 - uginanie nóg w leżeniu 2s x10 plecy: - martwy ciąg 2s x10 - wznosy	4	2012-07-30 15:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] sprzedam obciazenie	2013-05-14 17:50
Trening dla początkujących	jakie suplementy i plan dla początkującego	2012-08-14 19:35
Trening dla początkujących	SPLIT NA MASE DO OCENY! 4X.	2012-08-12 08:42
Trening dla początkujących	Pomoc w wyborze treningu	2012-08-02 17:03
Trening dla początkujących	Pomoc w wyborze treningu	2012-07-31 22:13