adriafek94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.10.2019 (14:15)

Data rejestracji 12.09.2011 (00:00)

Wzrost: 183 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Poprawa wydolności i masy mięsniowej piłkarza witam gram w piłkę juz 9 lat. jestem środkowym obrońca i szukam jakiś odżywek na poprawe masy mieśniowej(żeby napastnicy sie odbijali ;d)i wydolności.nie wiem czy da się szybkość i dynamike... jestem w tym kompletni nieobeznany wiec prosze o	6	2011-09-12 19:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Poprawa wydolności i masy mięsniowej piłkarza	2011-10-25 21:58
Piłka Nożna	Poprawa wydolności i masy mięsniowej piłkarza	2011-10-14 11:57
Piłka Nożna	Poprawa wydolności i masy mięsniowej piłkarza	2011-10-13 20:28