adr_ad

Początkujący

Napisanych postów: 50 Przeczytanych: 1441 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-06-15 13:04:53 Data rejestracji: 2007-03-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Triceps - lewy jest prawego nie ma?	Zdrowie i Uroda	2	2009-08-14 21:58:03
redukcja - STOP - potrzebna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-08-09 22:41:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Suplementy z Biedronki - czy warto?	Odżywki i suplementy	2017-03-15 13:13:55
Suplementy z Biedronki - czy warto?	Odżywki i suplementy	2017-03-15 12:31:50
Redukcja - ciężki przypadek, potrzebuje mądrej rady	Ladies SFD	2016-01-27 12:07:41
Redukcja - ciężki przypadek, potrzebuje mądrej rady	Ladies SFD	2016-01-27 11:41:55
Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński	Ladies SFD	2016-01-27 10:21:05
Marikka - redukcja, hashimoto	Ladies SFD	2016-01-26 21:01:05
Marikka - redukcja, hashimoto	Ladies SFD	2016-01-25 13:28:36
[BLOG] Michał Romańczyk - dziennik treningowy	Trening dla zaawansowanych	2016-01-25 12:39:57
Bezpieczne stawy	Zdrowie i Uroda	2016-01-22 11:24:06
Marikka - redukcja, hashimoto	Ladies SFD	2016-01-22 11:03:13
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-22 10:34:59
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-21 20:26:03
TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK	NUTRIFARM&OLIMP	2016-01-18 10:35:53
Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD	Ladies SFD	2016-01-08 21:58:18
Lekarz od hormonów	Ladies SFD	2016-01-08 21:25:43
Osłabienie, brak libido, zaburzenia erekcji	Zdrowie i Uroda	2016-01-07 19:06:42
Ostaryna - przygotowanie + Relacja	Doping	2016-01-07 18:51:33
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-13 09:56:40
Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński	Ladies SFD	2015-11-08 18:49:30
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-08 18:42:12
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-06 17:17:13
Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński	Ladies SFD	2015-11-06 17:07:13
Redukcja z 90 do 58 by nightsky	Ladies SFD	2015-11-04 09:06:54
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-03 22:43:25
Redukcja z 90 do 58 by nightsky	Ladies SFD	2015-11-03 22:39:36
Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński	Ladies SFD	2015-11-03 22:02:04
Redukcja z 90 do 58 by nightsky	Ladies SFD	2015-11-01 20:59:15
Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński	Ladies SFD	2015-11-01 18:08:16
pomocy redukcja tłuszczu	Ladies SFD	2015-10-31 09:08:47
Jakie badania dodatkowo wykonać ?	Zdrowie i Uroda	2015-10-29 08:14:48

adr_ad

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu