adkens

Znawca

Napisanych postów: 3252 Przeczytanych: 22813 Szacuny: 31

Imię: Adrian Nazwisko: Drężek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-10-29 16:07:45 Data rejestracji: 2012-08-08 16:00:54 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Ryn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 59 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 76 cm Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 70 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-12-04 22:45:06
Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.	Dzienniki Treningowe	2014-12-04 21:28:33
"It's like my church" - DT by Damian	Dzienniki Treningowe	2014-12-04 21:26:53
TanQer UNS - Gdy nadejdzie czas, wyjdę w stronę światła i będę lśnić	Dzienniki Treningowe	2014-12-04 21:26:32
Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015	Dzienniki Treningowe	2014-12-04 21:26:06
Amber - by nigdy się nie poddawać :)	Dzienniki Treningowe	2014-12-04 21:25:40
Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''	Dzienniki Treningowe	2014-12-04 21:24:53
"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"	Dzienniki Treningowe	2014-12-04 21:24:04
Lominox - Walka o masę!	Dzienniki Treningowe	2014-12-04 21:23:09
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	Dzienniki Treningowe	2014-12-04 21:21:29
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-12-04 21:14:13
Doris.K - Fit forma mi się marzy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-04 20:31:13
PRODŻEKT DZIKA MASA - UNS Dzika Masa by adkens	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-12-04 20:21:09
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-12-04 20:20:13
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-12-04 20:17:38
Amber - by nigdy się nie poddawać :)	Dzienniki Treningowe	2014-12-03 22:45:31
Amber - by nigdy się nie poddawać :)	Dzienniki Treningowe	2014-12-03 22:08:53
SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-12-03 21:29:51
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-12-03 21:22:10
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-12-03 21:16:26
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	Dzienniki Treningowe	2014-12-03 21:15:40
PRODŻEKT DZIKA MASA - UNS Dzika Masa by adkens	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-12-03 20:32:53
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-12-03 20:32:03
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-12-03 19:26:49
Doris.K - Fit forma mi się marzy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-03 18:14:44
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-12-03 17:47:05
Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.	Dzienniki Treningowe	2014-12-03 15:39:25
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2014-12-03 15:36:17
Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.	Dzienniki Treningowe	2014-12-02 19:42:38
Zaczynam przygodę - Bikini Fitness	Dzienniki Treningowe	2014-12-02 19:41:46

adkens

Znawca

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?