adiw1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

156

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2007 (18:18)

Data rejestracji 30.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	boldk + susta + silabolin	3	2007-04-16 22:45
Doping	prosze fachowcow o rozpiske	7	2007-04-15 19:28
Doping	co myslicie o tym cyklu??	1	2007-04-10 22:31
Trening dla zaawansowanych	Mam bole plecow witam mam pytanko.co byscie poradzili na bol plecow na dole,strasznie mnie bola.mam wysilek w pracy i do tego silownia.mialem troche przerwy w silowni i jak na nia wrocilem to bole powracaja, a niechcial by z silki rezygnowac.doradzcie cos.dzieki.	1	2007-01-22 18:54
Odżywki i suplementy	Co zapodac zeby szybko były widoczne efekty witam.co moge zapodać,jakiś zestaw na szybki przyrost masy,co mozecie mi polecić.dzieki bardzo za wszystkie propozycje.	8	2006-07-25 19:26
Zdrowie i Uroda	czy mozna chodzic do sauny i solarium?? witam.mam pytanko.czy mozna chodzic do sauny i solarium??wiadomo trenuje jakies(jakies) miesiwo jest i chcial bym zapytac czy mozna smigac do sauny i solarium??dzieki z gory.	3	2006-07-12 17:19
Trening dla zaawansowanych	mam pytanko?? witam.mam takie pytanko odnosnie bicepsa.w dni ktore nie cwicze jest taki niewiem jak to nazwac(flak)a jak pojde na trening to sie fajnie pompuje i go widac,widac rysy i rzezbe ramienia jak i bicepsa.co ma zrobic zeby go postawic jakos i zeby niebyl	3	2006-07-12 17:44
Doping	Jak brać najlepiej metke przed......	9	2006-05-31 15:23
Doping	co na odblok musze wziasc??	13	2006-05-30 12:46
Doping	Mam metke i jak ja brac.....	6	2006-05-30 12:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	boldk + susta + silabolin	2007-04-16 22:52
Doping	prosze fachowcow o rozpiske	2007-04-15 23:25
Doping	prosze fachowcow o rozpiske	2007-04-15 20:18
Doping	prosze fachowcow o rozpiske	2007-04-15 19:40
Odżywki i suplementy	Co zapodac zeby szybko były widoczne efekty	2006-07-25 19:53
Odżywki i suplementy	Co zapodac zeby szybko były widoczne efekty	2006-07-25 19:38
Odżywki i suplementy	Co zapodac zeby szybko były widoczne efekty	2006-07-25 19:32
Doping	Jak brać najlepiej metke przed......	2006-05-31 15:35
Doping	Jak brać najlepiej metke przed......	2006-05-31 15:29
Doping	co na odblok musze wziasc??	2006-05-30 15:47
Doping	co na odblok musze wziasc??	2006-05-30 13:23
Doping	Mam metke i jak ja brac.....	2006-05-30 13:16
Doping	co na odblok musze wziasc??	2006-05-30 13:00