Adik_koks

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7225

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2016 (11:42)

Data rejestracji 07.12.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cypio/Enan 250mg c3d czy 500 c7d ? Jak z wachaniem stężeń?	4	2014-04-01 03:59
Doping - zdjęcia	Naposim Ranbaxy 5mg	2	2013-09-26 01:02
Doping	Prolo, prop czy omen - problem z włosami	21	2006-12-30 14:40
Odżywianie i Odchudzanie	Do Ekspertów - Co myślicie o mojej diecie? <br><br><br><br>witam! zamieszczam 2 print screeny przykładowego dnia w mojej diecie. proszę o uwagi. mam na celu zbudowanie masy. do tej diety wcinam	0	2006-10-16 19:14
Doping	Zastrzyki bez odciągania tłoczka. Ryzykować czy nie?	28	2006-09-05 17:29
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o tym białku? tak jak w temacie, czy jest to dobrej jakości białko i czy sie opłaca http://www.allegro.pl/show_item.php?item=61099300 . pozdrawiam, adrian	4	2005-08-31 13:04
Doping	5 Omki i 100 albo 150 mety. Bedzie dobrze?	25	2005-01-17 15:48
Doping	Co wybrac, pomożcie jak wam sie chce	12	2004-12-30 15:22
Trening dla zaawansowanych	Do Mawashiego cze, mam takie pytanko, bo ćwicze już koło roku, tylko teraz mnie zaczęło dręczyć pytanie jak szybko opuszczeć i wyciskać sztange żeby poszło jak najbardziej na mase. zawsze opuszczałem troche szybciej niż wyciskałem ael były to dość szybkie ruchy i	3	2004-08-25 11:11
Trening dla zaawansowanych	Pożądny trenig na mase, proszę o ocenę witam wszystkich. trenuje na siłc o półtorej roku, efekty mam dość marne (biorąc pod uwagę że dałem sie namówić na cykl z mety czego żałuję), w bicu mam 36cm, klata 107cm, rekord na klate mam 95kg. zaczynałem mając dość dużą niedowagę i 27cm w bicu.	8	2004-07-27 18:01
Doping	Enan, propionat, prolka	19	2004-06-14 05:54
Doping	Rozkruszony bionabol	3	2004-02-09 16:53
Doping	Rosyjska vs. Bułagrska Metka	6	2004-02-03 17:37
Doping	Mata a clomid. Poóżcie!	3	2004-01-21 12:54
Doping	Mój pierwszy raz	9	2003-12-08 15:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Cypio/Enan 250mg c3d czy 500 c7d ? Jak z wachaniem stężeń?	2014-04-01 14:18
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-10-05 09:06
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-09-27 00:54
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-06-26 23:06
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-06-26 22:44
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-06-26 22:10
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-06-05 01:36
Doping - zdjęcia	METHANOX DMX LABORATORIES	2013-06-04 13:33
Doping - zdjęcia	jinTropin Chiny, GenSci 10 j.m.	2007-06-06 23:21
Odżywki i suplementy	ACTIVITA Master Meal - darmowe testery	2007-05-30 17:10
Doping	oma strzał wyszedł czy nie :P	2007-05-20 23:25
Doping - zdjęcia	Znowu walona oma?	2007-05-15 21:04
Doping - zdjęcia	Omnadren 250 Jelfa	2007-05-12 23:21
Doping - zdjęcia	Omnadren 250 - 2 rodzaje , widoczne roznice, ktory dobry ???	2007-03-20 00:05
Doping	Prolo, prop czy omen - problem z włosami	2006-12-31 15:16
Doping	Prolo, prop czy omen - problem z włosami	2006-12-31 08:08
Doping	Prolo, prop czy omen - problem z włosami	2006-12-30 15:00
Doping	scan?	2006-12-28 15:48
Doping	bez ściemy - somatotropina bez tajemnic	2006-12-27 15:16
Odżywki i suplementy	MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs	2006-12-26 14:38
Doping	KOLEJNY ZŁODZIEJ!!!!!	2006-10-02 23:29
Doping	Zastrzyki bez odciągania tłoczka. Ryzykować czy nie?	2006-09-05 20:31
Doping	Zastrzyki bez odciągania tłoczka. Ryzykować czy nie?	2006-09-05 17:41
Doping	straszny ból	2006-07-21 15:47
Doping	czy moja mama bierze testosteron?	2006-07-21 06:40
Doping	straszny ból	2006-07-19 22:43
Doping	czy moja mama bierze testosteron?	2006-07-17 21:27
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o tym białku?	2005-08-31 13:34
Trening dla zaawansowanych	Przenoszenie sztangielki - jak włączyć do treningu	2005-03-31 16:14
Doping	5 Omki i 100 albo 150 mety. Bedzie dobrze?	2005-01-20 09:39