ADii..

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

805

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.02.2006 (21:26)

Data rejestracji 22.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Z archiwum kulturystyki	Markus Reinhardt witam. macie jakieś wiadomości na temat tego gościa??? thx z góry.	4	2005-10-29 22:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Plecy Sław i Ich Treningi Polecam !!!	2005-12-31 18:48
Trening dla zaawansowanych	Drążek-ile razy się podciągniecie ?	2005-12-28 23:25
Z archiwum kulturystyki	Markus Reinhardt	2005-10-30 11:28
Trening dla zaawansowanych	Trening metodą "HEAVY DUTY"- Mike Menzter	2005-10-22 16:09
Trening dla zaawansowanych	Trening metodą "HEAVY DUTY"- Mike Menzter	2005-10-22 15:17
Trening dla zaawansowanych	Trening metodą "HEAVY DUTY"- Mike Menzter	2005-10-22 12:13