adi345

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

10406

napisanych postów

Imię Adriano

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie Jestem spokojną i pogodną osobą z pasją którą jest siłownia

Zainteresowania b.d.

Dieta A jak!

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 15.04.2025 (11:09)

Data rejestracji 16.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Bałagan w hormonach po cyklu	6	2020-01-20 12:51
Odżywki i suplementy	Które produkty wybrać??? witam planuje w najbliższym czasie cykl i nie wiem, na ktore produkty sie zdecydowac, moze ktos testowal ponizsze produkty i moglby mi pomoc: białeczko:syntrax matrix 5.0 vs gaspar myofusion vs dymatize elite 12 hours gainer:pvl mutant mass czy	23	2010-10-24 17:44
Odżywki i suplementy	Storm witam mama pytanko czy przyjmowanie stacku kreatynowego storma w dawce x2 do zalecanej ma sens, czy organizm jest w stanie przyswoic tyle na raz??? moja waga to ok.90 kg.	3	2009-10-17 12:48
Doping	Boldenon Alchemia	41	2009-02-04 19:52
Doping	META DYSPASARY	10	2008-12-22 21:44
Doping	POTRZEBNA POMOC!!!!	4	2008-12-16 18:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Bałagan w hormonach po cyklu	2020-01-21 11:34
Doping	Bałagan w hormonach po cyklu	2020-01-20 20:20
Doping	Bałagan w hormonach po cyklu	2020-01-20 13:51
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-10-25 22:25
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-10-25 22:22
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-10-25 22:14
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-10-25 22:00
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-10-25 21:57
Galeria Zdjęć	Kto jak wyglada :)	2012-05-10 23:10
Doping - zdjęcia	testoviron fake czy ok??	2012-04-01 23:42
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-03-27 16:40
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-02-04 11:20
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-02-02 22:33
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-02-02 22:27
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-02-02 22:20
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-02-02 22:12
Odżywki i suplementy	Które produkty wybrać???	2010-11-23 18:02
Odżywki i suplementy	Które produkty wybrać???	2010-11-23 17:27
Odżywki i suplementy	[AKCJA] TESTUJEMY NOWEGO MESOMORPHA! podsumowanie str 30!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2010-11-21 16:59
Odżywki i suplementy	[AKCJA] TESTUJEMY NOWEGO MESOMORPHA! podsumowanie str 30!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2010-11-21 15:19
Odżywki i suplementy	Które produkty wybrać???	2010-10-24 22:10
Odżywki i suplementy	Które produkty wybrać???	2010-10-24 20:58
Odżywki i suplementy	Które produkty wybrać???	2010-10-24 20:34
Odżywki i suplementy	Które produkty wybrać???	2010-10-24 20:15
Odżywki i suplementy	Które produkty wybrać???	2010-10-24 20:03
Odżywki i suplementy	Które produkty wybrać???	2010-10-24 19:34
Odżywki i suplementy	Które produkty wybrać???	2010-10-24 19:32
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2010-02-06 12:00
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2010-02-06 11:58
Odżywki i suplementy	Storm	2009-10-17 13:02