adam_sfd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1459

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko G

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.07.2012 (21:40)

Data rejestracji 16.04.2012 (21:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Wytapianie smalcu - w pełni zmotywowany do ostrej redukcji! /poprawiona ankieta jest to mój pierwszy temat na forum, więc na początku - witajcie! przejdę od razu do sedna. na siłowni ćwiczę regularnie od roku, wcześniej coś tam kombinowałem w domu. ostatnio postanowiłem zacząć ćwiczyć z głową, dlatego też założyłem konto na	7	2012-04-17 09:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Wytapianie smalcu - w pełni zmotywowany do ostrej redukcji! /poprawiona ankieta	2012-04-17 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	Wytapianie smalcu - w pełni zmotywowany do ostrej redukcji! /poprawiona ankieta	2012-04-17 23:10
Odżywianie i Odchudzanie	Wytapianie smalcu - w pełni zmotywowany do ostrej redukcji! /poprawiona ankieta	2012-04-17 18:39
Odżywianie i Odchudzanie	Wytapianie smalcu - w pełni zmotywowany do ostrej redukcji! /poprawiona ankieta	2012-04-17 13:00
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2012-04-16 22:51
Odżywianie i Odchudzanie	Wytapianie smalcu ;)	2012-04-16 22:34
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2012-04-16 22:15