adam77

162

Ekspert

Napisanych postów: 1911 Przeczytanych: 22953 Szacuny: 162

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-27 13:35:23 Data rejestracji: 2014-09-05 18:31:54 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-19 12:49:09
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-19 11:15:21
Ruski Czołg w drodze na półmaraton	Po 35 roku życia	2017-09-18 21:33:10
Ruski Czołg w drodze na półmaraton	Po 35 roku życia	2017-09-18 21:28:35
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-17 10:40:03
KEBUL 74 czyli droga LENIA	Po 35 roku życia	2017-09-17 10:29:35
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2017-09-17 10:27:42
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2017-09-17 10:26:19
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-14 10:02:51
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-14 08:55:30
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-14 08:49:27
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-14 06:51:35
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	Po 35 roku życia	2017-09-14 06:40:20
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2017-09-14 06:37:13
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-11 07:25:59
Ruski Czołg w drodze na półmaraton	Po 35 roku życia	2017-09-07 10:47:38
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-07 08:09:04
kerad37 krata do lata	Po 35 roku życia	2017-09-07 08:00:16
Ruski Czołg w drodze na półmaraton	Po 35 roku życia	2017-09-07 07:58:24
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-06 08:08:54
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-06 08:05:03
Ruski Czołg w drodze na półmaraton	Po 35 roku życia	2017-09-06 08:01:24
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2017-09-04 08:24:41
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	Po 35 roku życia	2017-09-04 08:22:05
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-04 08:20:03
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-04 08:12:13
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-02 14:01:04
Spasłem się, ratunku ;-) Lubię jeść	Po 35 roku życia	2017-09-01 11:11:41
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-01 11:08:29
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2017-09-01 10:57:00

adam77

Ekspert

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu