Adam20

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

237

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram sie

Uprawiane sporty BB

Ostatnia aktywność 28.08.2013 (17:12)

Data rejestracji 22.05.2012 (15:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase ocena/poprawa czesc od 2 tyg. jestem na diecie na masie ktory sam sobie ulozylem czy jest dobra mozecie ocenic ja ? 80kg wagi 185cm wzrostu 18 lat 6:30 4 jaja cale gotowane platki musli + mleko 9:30 4 kanapki z szynka + serem 12:30 4	4	2012-12-10 15:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcja ocena płeć : mężczyzna wiek : 19 waga : 87 wzrost : 185 obwód klatki : obwód ramienia : 39 obwód talii : 90 obwód uda : obwód łydki : szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : aktywność w ciągu dnia : wakacje uprawiany sport lub inne formy	8	2012-06-20 17:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase ocena/poprawa	2012-12-11 15:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcja ocena	2012-06-21 21:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcja ocena	2012-06-21 15:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcja ocena	2012-06-20 19:13