ad3r

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

131

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2017 (19:43)

Data rejestracji 25.06.2016 (21:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2017-06-20 19:43
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2017-06-20 14:28
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2017-03-28 08:40
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2017-03-20 14:13
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2017-03-20 11:50
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2017-03-20 11:47
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-28 11:40
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-28 11:38
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-28 11:02
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-28 10:42
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-27 21:19
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-23 13:16
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-23 11:20
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-23 11:02
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-20 22:55
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-20 19:10
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-20 18:47
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-10-25 15:10
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-10-25 14:58
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-10-25 13:54
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-10-25 07:33
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-10-18 07:38
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-10-17 18:00
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-10-07 14:48
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-10-07 14:30
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-09-29 17:36
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-09-29 17:15
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-09-29 16:11
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-09-28 12:21
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-09-28 11:36

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

ad3r 2 Początkujący