act900

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

673

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie 07.06.2012

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2012 (06:52)

Data rejestracji 12.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do oceny wiek : 22 wzrost: 181 staż: 7 miesięcy waga: 74 witam, chciałbym żebyście ocenili moją dietę, oraz wypowiedzieli się szczerze o niej i nanieśli kilka poprawek jeżeli takie by były potrzebne. zapotrzebowanie kcal : 3173 20%	13	2012-06-07 16:56
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w ulozeniu diety witam wszystkich. panowie mam problem bo nie moge sobie ułożyć diety, siedzę i siedzę nad tym i lipa. chciałbym żebyście mi pomogli bo już nie daje rady. wiek: 21 waga: 66 wzrost: 181 staż na siłowni wsumie zerowy bo trenowalem ok. 6 miesiecy	8	2011-03-12 15:51