SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

acidm

2100

Ekspert

Dziennik treningowy
3497 86524 2100
Q tas b.d. 40 samotny/a 2024-05-12 08:20:01 2016-01-27 17:16:51 Opolskie Opole
b.d. b.d. b.d. b.d. dzwiganie 3
181 cm 95 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 90 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
gino zaleznosci Doping 4 2017-03-29 09:34:17
lgd 4033 badania testy Doping 3 2017-03-27 22:57:34
Nie równa klatka piersiowa sztanga czy hantle? Trening dla początkujących 2 2017-03-25 20:43:20
różnice w dietach redukcyjnych Odżywianie i Odchudzanie 4 2017-03-04 13:45:15
wejscie na redukcje z masy i powrót na mase Odżywianie i Odchudzanie 6 2017-02-26 21:48:03
witamina c Odżywki i suplementy 4 2017-02-23 16:59:15
Ile powiinno się przybierać na masie Odżywianie i Odchudzanie 9 2017-02-23 17:16:22
kreatyna a immunologia Odżywki i suplementy 19 2017-02-16 10:40:56
podział klaty góra dól w parti 2xtydzien Trening dla początkujących 1 2017-02-02 18:13:52
beta alanina i cytrulina dawkowanie Odżywki i suplementy 5 2017-01-22 11:40:13
suplemetacja magnezem - ile jonów? Odżywki i suplementy 11 2016-11-18 17:13:59
Ilość powtórzeń na partie Trening dla początkujących 8 2016-11-18 06:38:22
Długość cyklu argininą i przerwa Odżywki i suplementy 11 2016-11-15 06:49:33
białko koncentrat olimp vs Pierś z kurczaka Odżywki i suplementy 39 2016-11-01 07:27:46
Ilość tłuszczów w kolacji Odżywianie i Odchudzanie 4 2016-11-06 19:54:12
Ilośc serii w puh & pull 4 dni Trening dla początkujących 2 2016-10-24 17:27:41
Cwiczenie do upadku mięśniowego Trening dla początkujących 7 2016-09-24 19:49:44
Nebilenin (beta-blocker) a trening na mase Zdrowie i Uroda 2 2016-08-06 21:36:24
Push & pull 4 dni Trening dla początkujących 3 2016-07-23 10:59:42
rozgrzewka przed push & pull Trening dla początkujących 8 2016-07-12 11:16:02
jaki drugi cykl kreatyny i kolejne Odżywki i suplementy 1 2016-07-12 17:24:18
wyrównywanie łydek Trening dla początkujących 4 2016-07-09 16:37:16
wyciskanie wąski chwytem klatka a triceps Trening dla początkujących 6 2016-06-20 18:16:34
rozpiętki i zmiana chwytu Trening dla początkujących 5 2016-06-18 22:20:08
pomoc w doborze planu Trening dla początkujących 8 2016-06-13 13:59:20
wyciskanie hantli na ławce - technika Trening dla początkujących 1 2016-05-29 20:48:06
Wliczanie kapturow do treningu plecow Trening dla początkujących 6 2016-04-29 08:14:39
Zmienne przerwy miedzy seriami Trening dla początkujących 6 2016-04-29 08:10:36
Jaki owoc bezpośrednio po treningu do kreatyny? Odżywianie i Odchudzanie 6 2016-04-15 16:09:11
Jak walczyć z adaptacją mięśni? Trening dla początkujących 4 2016-03-06 21:09:38
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-05-14 15:00:37
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-05-10 11:39:00
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-05-10 10:14:55
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-05-09 16:36:41
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. Doping 2023-04-26 23:24:20
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-04-22 20:01:53
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-04-20 16:19:42
Peptydy - ogólny temat do dyskusji Doping 2023-04-18 08:54:12
Peptydy - ogólny temat do dyskusji Doping 2023-04-18 08:20:47
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-04-15 14:40:23
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-04-14 19:17:04
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-04-13 17:38:01
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-03-12 22:31:06
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-03-06 12:55:01
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-03-06 11:02:04
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-02-28 19:32:38
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-02-27 04:22:41
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-02-12 02:04:38
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej. Doping 2023-02-12 01:34:55
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-01-29 10:07:19
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-01-25 15:48:07
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-01-23 08:41:29
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-01-23 08:40:35
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-01-21 16:22:02
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-01-21 16:06:55
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-01-21 15:08:11
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-01-19 22:49:23
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-01-02 09:35:28
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-01-02 04:03:28
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2022-11-16 22:32:48

Artykuły

acidm 2100 Ekspert