abdulkanarek

134

Ekspert

Napisanych postów: 702 Przeczytanych: 10354 Szacuny: 134

Imię: Mario Nazwisko: mario Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-09-09 15:20:02 Data rejestracji: 2017-06-06 17:21:29 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 31 cm Obwód łydki: 37 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 25 cm Obwód bioder: 94 cm Obwód uda: 54 cm Obwód w pasie: 97 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta a oddawanie krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 18:44:11
Cheatmeal a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 13:11:06
Bacówka Radawa SPA odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 12:55:18
Bacówka Radawa SPA odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 12:22:25
Jak nazywają się te mięśnie i jakimi ćwiczeniami mogę je wypracować?	Trening dla początkujących	2017-09-22 11:56:06
Cheatmeal a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 11:48:40
Bacówka Radawa SPA odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 11:17:04
Jak nazywają się te mięśnie i jakimi ćwiczeniami mogę je wypracować?	Trening dla początkujących	2017-09-22 10:23:59
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 10:06:26
Typowy endomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 09:28:02
Typowy endomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 09:18:00
SŁODYCZE	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-21 16:21:23
Dieta a oddawanie krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-21 16:09:28
forma na lato	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-21 16:05:07
Catering dietetyczny - pyszne zdjęcia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-21 11:52:55
Dieta a oddawanie krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 20:48:29
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 19:46:20
Co na koncentracje ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 19:22:31
Dieta a oddawanie krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 19:17:43
Mięso pieczone ,jak z tłuszczem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 15:13:01
Masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 13:04:32
Dieta z potreningu.pl	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 12:43:40
Dieta z potreningu.pl	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 12:01:21
Dieta zbilansowana - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 11:49:35
Dieta z potreningu.pl	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 11:40:53
Dieta z potreningu.pl	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 10:20:25
Dieta na beztłuszczową masę	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-20 10:10:17
Czego nie jeść, aby nie rosął brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-19 22:55:14
dieta dla początkującego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-19 20:11:49
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-09-19 17:28:41

abdulkanarek

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?