Ababa12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.02.2012 (17:33)

Data rejestracji 31.01.2012 (20:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak schudnąć na imię mam bartek ;) lat 17. mam około 187 cm , i około 100 kg ;/// co prawda nie wyglądam super zle , ale nie odpowiada mi ta waga , pozatym chciałbym schudnąć i wyżeźbić się. co polecacie by jak najszybciej schudnąc, albo coś co jest	18	2012-01-31 21:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak schudnąć	2012-02-01 20:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak schudnąć	2012-02-01 20:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak schudnąć	2012-02-01 19:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak schudnąć	2012-02-01 17:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak schudnąć	2012-01-31 23:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak schudnąć	2012-01-31 21:57