Aapsik

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

279

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Karate Kyokushin, pływanie

Ostatnia aktywność 31.07.2009 (19:54)

Data rejestracji 20.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Masa a karate witam, jestem lżejszy od większość kumpli na sekcji. czy warto dorobić trochę masy i siły?	53	2008-06-15 21:46
Scena MMA i K-1	Kostka prawa, kiedyś w gipsie, po każdym treningu strzyka i boli jak skurczybyk. jakieś rady?	14	2008-06-17 17:48
Sztuki Walki	Trening posługiwania się bronią witam, trenuje karate kyoukushin, od przyszłego roku zapisuje się na bjj. oprócz tego chciałbym poznać trochę technik walki z bronią. co polecacie? arnis, kenjutsu, a może jeszcze co innego?	7	2008-06-10 16:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Dajcie propozycje co moge trenować<prosze>	2008-06-19 14:36
Sztuki Walki	Piszczel, utwardzanie Golenia	2008-06-18 14:08
Sztuki Walki	Chcesz walczyć? Ostudź zapał.	2008-06-18 13:07
Sztuki Walki	Piszczel, utwardzanie Golenia	2008-06-18 13:02
Sztuki Walki	pomocy przy zakupie rekawic	2008-06-18 12:56
Scena MMA i K-1	Dajcie propozycje co moge trenować<prosze>	2008-06-18 12:54
Scena MMA i K-1	Dajcie propozycje co moge trenować<prosze>	2008-06-18 09:47
Sztuki Walki	pomocy przy zakupie rekawic	2008-06-17 23:36
Sztuki Walki	Chcesz walczyć? Ostudź zapał.	2008-06-17 23:35
Sztuki Walki	Masa a karate	2008-06-17 23:07
Sztuki Walki	Piszczel, utwardzanie Golenia	2008-06-17 22:54
Sztuki Walki	Masa a karate	2008-06-17 22:45
Sztuki Walki	Piszczel, utwardzanie Golenia	2008-06-17 22:35
Scena MMA i K-1	Kostka	2008-06-17 21:14
Sztuki Walki	Masa a karate	2008-06-17 21:12
Scena MMA i K-1	Kostka	2008-06-17 21:09
Sztuki Walki	trening piszczeli	2008-06-17 17:46
Scena MMA i K-1	DUŻY problem z nosem. Jest sens?	2008-06-17 17:41
Sztuki Walki	Masa a karate	2008-06-16 21:53
Sztuki Walki	Masa a karate	2008-06-16 21:44
Sztuki Walki	Masa a karate	2008-06-16 21:16
Scena MMA i K-1	DUŻY problem z nosem. Jest sens?	2008-06-16 20:19
Sztuki Walki	Masa a karate	2008-06-16 19:55
Sztuki Walki	Jak zacząć walkę Taekwondo?	2008-06-14 23:20
Sztuki Walki	Trening posługiwania się bronią	2008-06-14 19:01
Sztuki Walki	Trening posługiwania się bronią	2008-06-12 16:06
Sztuki Walki	Fight Quest - Kyokushin	2008-06-12 15:43
Sztuki Walki	Fight Quest - Kyokushin	2008-06-12 15:22
Sztuki Walki	Trening posługiwania się bronią	2008-06-12 14:07
Sztuki Walki	kask, ochraniacze nogi	2008-06-01 18:29