_toster_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1328

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest :)

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 19.03.2012 (12:27)

Data rejestracji 15.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ActivLab	whey best mass witam, mam problem z tym bulkiem, a dokladniej z rozpuszczalnoscią, w kontakcie z wodą po prostu zlepia sie porcja prochu w kulke, po machaniu szejkerem jest lepiej ale tyle grudek jest ze to po prostu niemozliwe, juz probowalem nawet we wrzatku to	7	2012-03-18 23:01
Trec	Haki firmy trec mam pytanie , jaki maxymalny ciężar wytrzymają te haki ? pozdrawiam	10	2011-03-03 20:42
NUTRIFARM&OLIMP	formularz do konkursu witam mam problem bo nie wiem jak wpisać na formularzu nagrode , bo chce bx carb 1000 g - folia tylko że to mają być 3 folie po 1kg to jak wpisac bx carb 1000 g - folia x 3 ? czy jak ? pytam bo chce mieć pewność	3	2010-09-26 14:19
Galeria Zdjęć	_toster_ - 17 lat , fotki witam :) wiek 17 lat i 8 miesięcy waga 91kg wzrost 181 staż 33 miesiące fotki : http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5a5efdc7b37ae949.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d8f4d62edb8dee9c.html narazie tylko tyle ,	25	2010-03-15 22:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	whey best mass	2012-03-19 12:30
Galeria Zdjęć	Rabi 21/72/83-MP NAC	2011-07-03 21:08
Po siłowni, o siłowni	Akop Szostak	2011-04-11 20:42
Trening dla zaawansowanych	MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192	2011-03-24 14:32
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2011-03-12 20:07
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2011-03-05 12:07
Trec	Haki firmy trec	2011-03-04 22:28
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2011-03-03 22:04
Trec	Haki firmy trec	2011-03-03 21:40
Po siłowni, o siłowni	Akop Szostak	2011-03-01 07:34
Po siłowni, o siłowni	Akop Szostak	2011-02-28 19:06
Trening dla zaawansowanych	chudy001 w drodze po mistrzostwo podkarpacia 2011	2010-12-15 17:00
Trening dla zaawansowanych	DROGA DO ARNOLD CLASSIC 2011	2010-12-01 20:12
Trening dla zaawansowanych	DROGA DO ARNOLD CLASSIC 2011	2010-12-01 08:15
Po siłowni, o siłowni	Akop Szostak	2010-08-02 15:02
Po siłowni, o siłowni	Akop Szostak	2010-08-02 09:48
Po siłowni, o siłowni	Akop Szostak	2010-08-01 23:43
Po siłowni, o siłowni	Akop Szostak	2010-08-01 11:36
Po siłowni, o siłowni	Akop Szostak	2010-07-31 10:03
Po siłowni, o siłowni	Akop Szostak	2010-07-31 08:00
Po siłowni, o siłowni	Akop Szostak	2010-07-30 09:52
Galeria Zdjęć	Karwasz, please ocena :)	2010-03-21 19:25
Galeria Zdjęć	_toster_ - 17 lat , fotki	2010-03-21 18:16
Galeria Zdjęć	_toster_ - 17 lat , fotki	2010-03-21 17:08
Galeria Zdjęć	_toster_ - 17 lat , fotki	2010-03-17 16:24
Galeria Zdjęć	galeria rezysera92 fotki do oceny!!! 18lat 187cm 80kg bez nog	2010-03-17 06:11
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2010-03-16 21:37
Galeria Zdjęć	_toster_ - 17 lat , fotki	2010-03-16 20:33
Galeria Zdjęć	1,5 roku na sucho.	2010-03-16 19:44
Galeria Zdjęć	_toster_ - 17 lat , fotki	2010-03-16 19:31