_daniel_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie Pomagam sportowcom, tylko w trochę inny sposób ;)

Zainteresowania Sport, książki, komputery

Dieta obecnie brak, jem jak leci ;)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2009 (12:07)

Data rejestracji 09.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy taki zestaw ma sens ? witam, czy mix gainer'a 2 z vitalmax'a 4500g whey + vitalmax cfm protein 63 / 2400g (80 saszetek x 30g) ma sens ? wiadomo, w diecie braki, ale czy opłaca się mieszać tego gainer'a z odżywką (63%) ? bo jeśli nie to z czym najlepiej połączyć takiego	4	2009-03-01 19:22
Odżywianie i Odchudzanie	Ryż - jak to z nim jest ? cześć, mam do was dwa pytania: 1. czy prawdą jest, że ryż gotowany na mleku traci (sam nie dowierzam pisząc to) węglowodany ? czy jest możliwe 'wygotowanie' bądź przy obróbce termicznej w postaci gotowania na mleku - częściowe utracenie węgli z	13	2008-05-10 20:12