ts

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 1219 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-08-29 12:18:06 Data rejestracji: 2010-02-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
__ts__/ droga do 500 kg w trójboju! 15/10/5 Wodyna	Trening dla początkujących	16	2010-03-23 22:04:19
rozmiar kostiumu i koszuli	Aktualności - Sporty Siłowe	34	2010-04-11 11:58:29
złamany nos - moge ćwiczyć?	Zdrowie i Uroda	3	2010-03-01 10:08:00
Najbliższe 10 miesiecy treningów.	Aktualności - Sporty Siłowe	7	2010-02-11 10:22:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPRZĘT - model i rozmiar	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-08-16 10:18:51
__ts__/ droga do 500 kg w trójboju! 15/10/5 Wodyna	Trening dla początkujących	2010-06-24 10:52:16
__ts__/ droga do 500 kg w trójboju! 15/10/5 Wodyna	Trening dla początkujących	2010-06-24 10:51:13
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-06-24 10:37:03
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-24 15:26:22
D0MINAT0R / Droga do złota w otwartych mistrzostwach Śląska w TS	Trening dla zaawansowanych	2010-05-24 15:21:15
__ts__/ droga do 500 kg w trójboju! 15/10/5 Wodyna	Trening dla początkujących	2010-05-24 15:13:25
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-05-23 12:42:32
__ts__/ droga do 500 kg w trójboju! 15/10/5 Wodyna	Trening dla początkujących	2010-05-19 15:29:43
__ts__/ droga do 500 kg w trójboju! 15/10/5 Wodyna	Trening dla początkujących	2010-05-14 12:04:58
Fitneski u Ewy Drzyzgi	FITMAX	2010-05-05 21:09:17
Byku 75, cel: 550 kg w TS	Trening dla początkujących	2010-05-04 22:23:56
vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS	Trening dla początkujących	2010-05-04 22:19:16
pro/ W drodze do celu TS !	Trening dla początkujących	2010-05-04 22:01:40
__ts__/ droga do 500 kg w trójboju! 15/10/5 Wodyna	Trening dla początkujących	2010-05-04 21:40:46
__ts__/ droga do 500 kg w trójboju! 15/10/5 Wodyna	Trening dla początkujących	2010-05-03 10:28:51
__ts__/ droga do 500 kg w trójboju! 15/10/5 Wodyna	Trening dla początkujących	2010-04-27 22:57:43
__ts__/ droga do 500 kg w trójboju! 15/10/5 Wodyna	Trening dla początkujących	2010-04-20 21:46:52
rozmiar kostiumu i koszuli	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-20 16:20:33
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-18 14:59:35
rozmiar kostiumu i koszuli	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-18 14:56:08
rozmiar kostiumu i koszuli	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-18 11:53:35
rozmiar kostiumu i koszuli	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-17 22:01:01
rozmiar kostiumu i koszuli	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-17 15:21:59
rozmiar kostiumu i koszuli	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-15 20:03:14
rozmiar kostiumu i koszuli	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-11 17:28:08
rozmiar kostiumu i koszuli	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-11 12:31:28
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-04-03 10:49:17
__ts__/ droga do 500 kg w trójboju! 15/10/5 Wodyna	Trening dla początkujących	2010-04-03 10:42:55
__ts__/ droga do 500 kg w trójboju! 15/10/5 Wodyna	Trening dla początkujących	2010-03-29 10:19:54

ts

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

__ts__

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

ts