__sherry

Początkujący

Napisanych postów: 280 Przeczytanych: 6133 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-03-16 22:04:27 Data rejestracji: 2007-12-09 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport, muzyka Zainteresowania: b.d. Dieta: z dodatnim bilansem kalorycznym Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 5 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[art] Przewodnik pH po kwasowo zasadowym balansie pożywieniowym	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-05-01 11:50:42
Proszę o poradę - cykl	Doping	10	2015-02-18 01:19:50
czego mi brakuje?	Zdrowie i Uroda	11	2009-01-27 11:32:50
mozna dzielic czy nie	Odżywki i suplementy	8	2009-01-27 17:52:19
Suplemacja okołotreningowa	Odżywianie i Odchudzanie	33	2009-01-01 12:55:47
Jesteś tym, co jesz	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-12-29 14:05:27
cm3 czy ...? pytanko z ciekawości	Odżywki i suplementy	18	2008-12-27 13:30:51
tuńczyk czy jajka?	Odżywianie i Odchudzanie	14	2008-11-18 08:21:19
... pytania ... pomóżcie ;)	Odżywki i suplementy	6	2008-01-02 18:15:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o poradę - cykl	Doping	2015-02-18 10:41:38
Proszę o poradę - cykl	Doping	2015-02-18 10:09:39
Proszę o poradę - cykl	Doping	2015-02-18 09:49:09
Proszę o poradę - cykl	Doping	2015-02-18 09:42:57
Proszę o poradę - cykl	Doping	2015-02-18 09:25:59
Test:Vitalmax Creatine+Dextroza {2fokus} - pods. str. 21!	Odżywki i suplementy	2009-10-08 23:16:41
* ! Mr. Olympia 2009 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-27 04:15:55
Dieta na "kaloryfer"	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-19 23:12:19
Magazyn a waga	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-19 14:19:39
Magazyn a waga	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-19 13:20:21
Magazyn a waga	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-19 13:17:08
Magazyn a waga	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-19 13:11:03
Magazyn a waga	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-19 13:09:50
Magazyn a waga	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-19 12:57:45
po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-14 23:02:26
po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-14 22:52:05
przydługie pytanie endomorfika o ostatnią wieczerzę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-09 22:02:55
jakie odżywki na rzeźbe	Odżywki i suplementy	2009-05-17 13:24:36
Co za 200 zl??	Trening dla początkujących	2009-05-05 23:33:33
Co za 200 zl??	Trening dla początkujących	2009-05-05 22:53:23
Co za 200 zl??	Trening dla początkujących	2009-05-05 22:44:52
[art] Przewodnik pH po kwasowo zasadowym balansie pożywieniowym	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-03 21:25:28
TEST: Byc sezonowcem %-) Ostateczna Rozgrywka! wg Siodemy/Alkohola pods str 48	Odżywki i suplementy	2009-02-18 23:12:43
Ostrowia	Odżywki i suplementy	2009-02-17 19:58:22
MONO problem z woda, oddawaniem moczu	Odżywki i suplementy	2009-02-16 22:56:07
TEST: Byc sezonowcem %-) Ostateczna Rozgrywka! wg Siodemy/Alkohola pods str 48	Odżywki i suplementy	2009-02-12 22:55:48
TEST: Byc sezonowcem %-) Ostateczna Rozgrywka! wg Siodemy/Alkohola pods str 48	Odżywki i suplementy	2009-02-11 21:35:49
DOBRE TANIE BIAŁKO	Odżywki i suplementy	2009-02-11 19:57:45
DIETA a rozstrojony żołądek :P	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-01 20:18:37
DIETA a rozstrojony żołądek :P	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-29 23:46:32

__sherry

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała