_Szajba_

4723

Ekspert

Napisanych postów: 10989 Przeczytanych: 552700 Szacuny: 4723

Imię: Rafał Nazwisko: Kuliś Zawód/Studia: b.d. Wiek: 52 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-24 13:56:08 Data rejestracji: 2014-05-20 16:44:55 Województwo: b.d. Miasto: Wójtowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Świat Triathlonu i innych dyscyplin łączonych	Strength & Endurance	2020-03-01 11:50:45
[WYZWANIE] - Odpręż się i zwieś ;-)	Strength & Endurance	2020-02-29 22:09:14
[WYZWANIE] - Odpręż się i zwieś ;-)	Strength & Endurance	2020-02-29 21:27:30
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-02-29 20:54:52
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-02-29 20:43:38
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-02-29 20:36:13
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-02-29 11:40:11
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-02-29 11:15:51
[WYZWANIE] - Odpręż się i zwieś ;-)	Strength & Endurance	2020-02-29 11:10:27
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-02-29 11:07:20
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-02-28 20:26:02
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-02-27 21:14:24
J Snochowski- dziennik trenningowy od zera do 100 mil w 5 miesiecy.	Strength & Endurance	2020-02-27 11:52:55
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-02-27 11:42:45
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-02-27 11:38:13
J Snochowski- dziennik trenningowy od zera do 100 mil w 5 miesiecy.	Strength & Endurance	2020-02-27 11:27:49
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-02-26 21:57:21
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-02-26 21:26:32
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2020-02-26 15:11:56
Świat Triathlonu i innych dyscyplin łączonych	Strength & Endurance	2020-02-26 15:01:01
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2020-02-26 14:56:16
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2020-02-26 14:44:33
J Snochowski- dziennik trenningowy od zera do 100 mil w 5 miesiecy.	Strength & Endurance	2020-02-26 14:38:31
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2020-02-25 21:32:04
[WYZWANIE] - Odpręż się i zwieś ;-)	Strength & Endurance	2020-02-25 21:28:41
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-02-25 21:26:14
[WYZWANIE] - Odpręż się i zwieś ;-)	Strength & Endurance	2020-02-25 19:26:48
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2020-02-25 19:18:49
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-02-25 17:16:18
J Snochowski- dziennik trenningowy od zera do 100 mil w 5 miesiecy.	Strength & Endurance	2020-02-25 17:11:17

_Szajba_

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?