ZKS15

Początkujący

Napisanych postów: 1929 Przeczytanych: 30754 Szacuny: 17

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-08-31 22:22:14 Data rejestracji: 2004-05-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport :) Zainteresowania: b.d. Dieta: zdrowo domowo Uprawiane sporty: LEKKOATLETYKE %-) Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Suplementacja podczas treningu szybkościowego	Inne dyscypliny	2004-10-21 20:53:44
mydło protex	Zdrowie i Uroda	2004-10-21 20:45:00
W jakiej porze brac unidox?	Zdrowie i Uroda	2004-10-21 20:21:24
Boje sie o moj tylek ;-)	Trening dla zaawansowanych	2004-10-21 20:06:39
Kaptur !!!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-21 17:07:35
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-21 16:53:56
Kaptur !!!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-21 16:12:43
Oceńcie	Trening w domu	2004-10-21 16:06:50
Oceńcie	Trening w domu	2004-10-21 15:03:25
Zielony	Trening w domu	2004-10-21 13:38:09
jak schudnac???????	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-21 12:35:35
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-21 11:38:19
solarium	Zdrowie i Uroda	2004-10-20 20:50:59
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-20 20:36:48
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-20 19:50:20
Rzeźba !!!	Trening dla zaawansowanych	2004-10-20 16:22:09
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-20 14:10:18
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-19 19:54:02
Da rade ???	Trening dla zaawansowanych	2004-10-19 16:42:44
M.P JUNIORÓW I WETERANÓW MEGAFOTOSTORY	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2004-10-19 16:15:33
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-19 15:47:12
Prośba o trening..	Trening dla zaawansowanych	2004-10-18 22:04:20
Prośba o trening..	Trening dla zaawansowanych	2004-10-18 20:24:02
Od kiedy trenowac nogi??	Trening dla zaawansowanych	2004-10-18 19:35:26
jak ćwiczyć nogi by nie rosły	Trening dla zaawansowanych	2004-10-18 19:21:02
Polscy siłacze	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-10-18 11:29:20
Moja twarzz?	Zdrowie i Uroda	2004-10-18 11:07:12
solarium	Zdrowie i Uroda	2004-10-17 21:00:59
do zaawansowanych	Trening dla zaawansowanych	2004-10-17 20:14:05
Pomóżcie malolatowi!!	Trening dla początkujących	2004-10-16 20:37:27

ZKS15

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię