Yoshi87

2576 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

2576

otrzymanych szacunów

23357

przeczytanych postów

337410

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Pradyszczuk

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Świdnik

O mnie WWW.FIGHT24.PLCzasami podczas treningu musisz przejść przez drzwi obłędu a potem wrócić [Professor Rick Young]

Zainteresowania Sporty walki, Fotoszopowanie, Motoryzacja

Dieta Nie jestem wybredny :D

Uprawiane sporty Rajdy wózkiem po parku %-)

Ostatnia aktywność 24.01.2026 (17:42)

Data rejestracji 11.04.2009 (00:00)

Wzrost: 176 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	ONE FC 24: Michał Pasternak poznał rywala http://www.fight24.pl/wp-content/micha%c5%82-pasternak.jpg fot. tomasz pierzycki - fotokorpus.pl niepokonany zawodnik znany z gal plmma, michał pasternak (10-0) poznał rywala na swoją pierwszą walkę w organizacji one fc.	0	2014-12-03 18:16
Scena MMA i K-1	17 listopada UFC ogłosi ważny komunikat http://www.fight24.pl/wp-content/ufc-nov-17-announcement.jpg dziennikarze serwisów o tematyce mma otrzymali dziś od ufc e-maila z zapowiedzią ogłoszenia specjalnego komunikatu, który ma zostać przedstawiony 17 listopada. owa	16	2014-10-29 10:55
Scena MMA i K-1	Przedsprzedaż autobiografii Mike’a Tysona http://www.fight24.pl/wp-content/mike-tyson-moja-prawda.jpg 19 listopada nakładem wydawnictwa sqn ukaże się w polsce książka mike’a tysona „moja prawda”. z racji tego, że portal fight24.pl objął nad nią patronat medialny, nasi	2	2014-11-08 19:42
Sztuki Walki	Przedsprzedaż autobiografii Mike’a Tysona. http://www.fight24.pl/wp-content/mike-tyson-moja-prawda.jpg 19 listopada nakładem wydawnictwa sqn ukaże się w polsce książka mike’a tysona „moja prawda”. z racji tego, że portal fight24.pl objął nad nią patronat medialny, nasi	0	2014-11-08 19:43
Scena MMA i K-1	KOK WORLD GP 2014 w Gdańsku http://www.fight24.pl/wp-content/kok-world-gp-2014-gdansk.jpg jedna z najsłynniejszych marek światowego kickboxingu i walk na zasadach k-1 rules, king of king’s powraca do polski. wkrótce, bo już 17-go października w gdańsko-sopockiej	26	2014-07-30 23:05
Scena MMA i K-1	PROMMAC 2 w Częstochowie 15 listopada! http://www.fight24.pl/wp-content/prommac-2-slider.jpg organizacja prommac po dwóch zorganizowanych przez siebie galach, jednej dużej i drugiej mniejszej wreszcie poinformowała kiedy i gdzie odbędzie się prommac 2. gala	12	2014-09-18 18:34
Scena MMA i K-1	Dan Henderson chciałby walczyć z Ronaldo Souza na UFC 182 http://www.fight24.pl/wp-content/dan-henderson1.jpg dan henderson chce w przyszłym roku wrócić do kategorii średniej i jako swojego kolejnego rywala typuje czołowego pretendenta do pasa – ronaldo „jacare” souzę. dan	0	2014-10-10 14:45
Scena MMA i K-1	Gustafsson vs Evans? Zawodnicy chcą walczyć http://www.fight24.pl/wp-content/gustafsson-vs-evans.jpg [url=http://www.fight24.pl/rashad-evans-chce-walczyc-z-alexandrem-gustafssonem/]jak wcześniej pisaliśmy[/url], rashad evans wyraził chęć walki z alexandrem	0	2014-10-04 11:58
Scena MMA i K-1	Konkurs – Stwórz fajnego Mema, wygraj fajną nagrodę http://www.fight24.pl/wp-content/fight24.gif wszystkich naszych użytkowników zapraszamy do wzięcia udziału w konkursowej zabawie na stworzenie mema o tematyce sportów walki. główną nagrodą w konkursie jest bombowy zestaw	1	2014-09-20 22:29
Scena MMA i K-1	Fedor Emelianenko: nikt nie spodziewał się, że będę mistrzem Pride http://www.fight24.pl/wp-content/fedor-emelianenko5.jpg [size=big]fedor emelianenko: nikt nie spodziewał się, że będę mistrzem pride[/size] uznawany za najlepszego zawodnika wagi ciężkiej, fedor emelianenko był gościem	1	2014-09-22 19:46
Sztuki Walki	„Dirty Dozen BJJ” – pierwsze czarne pasy spoza Brazylii http://www.fight24.pl/wp-content/dirty-dozen-bjj.jpg oto pierwsza 12 osób spoza brazylii, która otrzymała czarne pasy w brazylijskim jiu jitsu tzw. „dirty dozen bjj”. podczas gdy w brazylii, jiu jitsu było już znane od 90-ciu lat,	1	2014-09-01 19:00
Scena MMA i K-1	UFC nie zamierza powiększać kobiecej dywizji o nowe kategorie http://www.fight24.pl/wp-content/ufc-tuf-20.jpg ufc słowami dana white’a jasno przedstawiło swoje zdanie na temat kobiecej dywizji mówiąc, że nie zamierza dodawać kolejnych kategorii. to przynajmniej nie ulegnie zmianie w	3	2014-09-03 19:01
Informator LUBELSKI	Gladio - Lublin Świdnik Lubartów - zapisy http://www.gladio.com.pl/uploads/strona/.thumbs/trening_9628ad.gif od 1 września ruszają zapisy na treningi mma, bjj, muay thai, taekwondo w klubie gladio w sekcjach lublin - świdnik - lubartów wszystkie informacje dotyczące	0	2014-08-28 13:21
Scena MMA i K-1	Fight Exclusive Night 4 Summer Edition http://www.fight24.pl/wp-content/fen-4-grafika.jpg w sobotę, 16-go sierpnia odbędzie się kolejna edycja gali fight exclusive night. tym razem po niesamowitym sukcesie gali we wrocławiu, fen 4 „summer edition”, odbędzie	12	2014-07-29 16:33
Scena MMA i K-1	Krzysztof Soszyński podał powody dla których odchodzi na emeryturę http://www.fight24.pl/wp-content/krzysztof-soszynski1.jpg zawodnik ufc, krzysztof soszyński będący gościem programu inside mma oficjalnie ogłosił swoją emeryturę oraz jej powód. 37-latek pochodzący ze stalowej woli pod koniec	10	2014-08-18 13:08
Scena MMA i K-1	Najlepsze walki I półrocza według Fight24 korzystając z 3 tygodni przerwy w organizacji gal ufc rozpoczynamy mały cykl tematów poświęcony najlepszym walkom które miały miejsce w tym roku. zaczynamy od walki o pas wagi koguciej z ufc 173 pomiędzy renanem barao a t.j.	9	2014-07-30 20:40
Scena MMA i K-1	Człowiek renesansu – wywiad z Joe Roganem http://www.fight24.pl/wp-content/joe-rogan.jpg przedstawiamy autorskie tłumaczenie obszernego wywiadu jaki kilka dni temu ukazał się na sbnation.com wywiad jest bardzo długi więc postanowiłem podzielić go na części, kolejne będą	5	2014-06-12 11:21
Scena MMA i K-1	Marcin Held vs. Patricky Freire na Bellator 126 http://www.fight24.pl/wp-content/marcin-held9.jpg finał turnieju wagi lekkiej będzie częścią gali która odbędzie się 26 września. pierwotnie walka marcina helda (19-3) z patrickym freirem (13-5) miała odbyć się na gali	4	2014-08-02 20:04
Scena MMA i K-1	Koniec Wanderleia Silvy w UFC! http://www.fight24.pl/wp-content/wanderlei-silva5.jpg dana white potwierdził dzisiaj, że wanderlei silva jest skończony w organizacji po tym jak odmówił spotkania się z komisją sportową. wanderlei silva (35-12) miał	23	2014-05-30 19:43
Scena MMA i K-1	PROMMAC: Po prostu walcz! 27.06 Lublin http://www.fight24.pl/wp-content/prommac1.jpg organizacja prommac przedstawiła pierwszego zawodnika, którego zobaczymy na najbliższej gali prommac: po prostu walcz!. albert „złoty” odzimkowski zaprezentuje się	41	2014-04-15 12:23
Sztuki Walki	Relson Gracie o tym jak Helio zrobił z niego mistrza http://www.fight24.pl/wp-content/relson-gracie1.jpg drugi najstarszy syn helio gracie, czerwony pas relson gracie jak sam mówi w najlepszym czasie stoczył 140 walk vale tudo i był niepokonany przez dekady. jednak jeśli	0	2014-06-24 12:01
Scena MMA i K-1	KOK ogłasza: Turnieje K-1 w Gdańsku i Warszawie http://www.fight24.pl/wp-content/kok-2014-september-moldova.jpg kings of kings (kok) jedna z większych organizacji kickboxingu na świecie opublikowała listę gal na drugą połowę 2014r. są wśród nich eventy, które mają odbyć się w	0	2014-06-23 12:29
Scena MMA i K-1	Nick Diaz planuje powrót na koniec roku http://www.fight24.pl/wp-content/nick-diaz2.jpg kolejne wieści płyną ze strony nicka diaza, który planuje swój powrót do oktagonu pod koniec roku. oczywiście wszystko będzie zależeć od tego, czy negocjacje w kwestii	0	2014-06-23 12:25
Fight24	Pytania do Wolańskiego i Chlewickiego	7	2014-06-16 12:44
Scena MMA i K-1	WYWIADY Wolański i Chlewicki przed Thunderstrike 5 http://www.fight24.pl/wp-content/filip-wola%c5%84ski.jpg źródło: filip wolański facebook zawodnik grappling kraków, filip wolański przed swoim największym wyzwaniem w karierze, czyli starciem z alekasndrem	0	2014-06-19 20:51
Scena MMA i K-1	Daniel Cormier o daleszych planach i walce o tytuł http://www.fight24.pl/wp-content/daniel-cormier9.jpg po gali ufc 173 i walce daniela cormiera z danem hendersonem znów pojawiły się pytania dotyczące następnej walki dc oraz jego pojedynku z jonem jonesem. wydaje się,	26	2014-05-26 13:05
Scena MMA i K-1	5 urodziny Fight24 - konkurs z MEGA nagrodami!!! http://www.fight24.pl/wp-content/f24-birthday1.jpg [size=big]5-lecie fight24, plany oraz konkurs. główna nagroda: bon 500 zł do sklepu sfd[/size] tak jest, fight24.pl w tej formie w jakiej funkcjonuje obecnie, ma już ponad 5	10	2014-05-23 21:21
Scena MMA i K-1	Zwycięstwa Joanny Jędrzejczyk i Marcina Wrzoska na CWFC 69 http://www.fight24.pl/wp-content/joanna_j%c4%99drzejczyk.jpg polacy walczyli dzisiaj na 69 gali organizacji cage warriors. wcześniej do oktagonu wszedł marcin wrzosek (8-2) który zadał pierwszą porażkę w karierze	0	2014-06-07 22:18
Scena MMA i K-1	UFC 172: Jones vs Teixeira znamy datę i miejsce http://www.fight24.pl/wp-content/jon-jones2.jpg ufc podało oficjalną datę i miejsce organizacji gali ufc 172 na której mistrz wagi półciężkiej jon jones będzie bronił pasa przed gloverem	64	2014-01-10 21:41
Scena MMA i K-1	Joe Rogan stoczy pojedynek w UFC? http://www.fight24.pl/wp-content/joe-rogan3.jpg wiadomość nieco szokująca lecz ci, którzy poznali nieco bardziej joe rogana wiedzą, że potrafi walczyć i niejednokrotnie umieszczał zdjęcia i filmiki ze swoich treningów. według	14	2014-05-26 14:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2024-04-02 02:07
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2023-05-29 11:42
LOŻA SZYDERCÓW	Ciekawostki z życia moderatora :)	2023-05-27 12:32
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2023-05-27 12:26
LOŻA SZYDERCÓW	WAŻNE - pomysły i inicjatywy - info dla userów	2023-05-26 11:59
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2023-05-26 11:58
Sztuki Walki	Zapasy Lublin	2023-02-22 11:48
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-12 17:12
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-10-05 18:41
Scena MMA i K-1	23 lipca - KSW 72: Romanowski vs Grzebyk	2022-07-11 17:44
Scena MMA i K-1	16 lipca - UFC on ABC 3: Ortega vs. Rodríguez	2022-07-11 17:24
Scena MMA i K-1	Jiri Prochazka kontra...	2022-07-11 16:50
Scena MMA i K-1	2 lipca - UFC 276: Adesanya vs. Cannonier	2022-07-11 16:13
Scena MMA i K-1	Francis Ngannou kontra...	2022-07-10 17:08
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-10 16:15
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-10 15:03
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-07-10 14:19
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-09 20:06
Scena MMA i K-1	Jorge Masvidal kontra...	2022-07-09 17:04
Scena MMA i K-1	20 sierpnia - BKFC 27: Michael Page vs. Mike Perry	2022-07-09 16:22
Scena MMA i K-1	Szybkie newsy ze świata sportów walki	2022-07-09 13:51
Scena MMA i K-1	20 sierpnia - BKFC 27: Michael Page vs. Mike Perry	2022-07-09 13:31
Scena MMA i K-1	Islam Makhachev kontra...	2022-07-08 16:00
Scena MMA i K-1	23 lipca - KSW 72: Romanowski vs Grzebyk	2022-07-08 15:29
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-08 15:03
Scena MMA i K-1	Carla Esparza kontra...	2022-07-08 14:31
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-08 13:41
Scena MMA i K-1	9 lipca - UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev	2022-07-08 13:20
Scena MMA i K-1	2 lipca - UFC 276: Adesanya vs. Cannonier	2022-07-07 16:56
Scena MMA i K-1	Michael Chandler kontra...	2022-07-07 15:11