Wosjkowyy

13 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

507

przeczytanych postów

6830

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 5

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie 19 lat 183

Zainteresowania Siłownia/mma

Dieta Czy redukcja czy masa - 2,3-3G białka 0,5g tłuszczu reszta węgle.

Uprawiane sporty Siłownia - wkrótce mma

Ostatnia aktywność 25.05.2024 (16:20)

Data rejestracji 12.09.2020 (20:32)

Wzrost: 188 cm

Waga: 105 kg

Współczynnik BF: 17%

Obwód bicepsa: 45 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Sally-czy warto?	7	2020-09-29 21:14
Doping	Cała prawda o clenbuterol?	5	2020-09-19 11:42
Doping	Jaki pierwszy „bezpieczny” cykl?	3	2020-09-18 21:09
Doping	Czy Opalca się zacząć cykl oraz ile będzie to kosztowało ?	5	2020-09-17 22:30
Doping	Czy testosteron na redukcji ma sens ? Jakich mogę spodziewać się efektów ?	9	2020-09-12 20:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PILNA POMOC PRZY T3+T4	2024-05-19 22:19
Doping	PILNA POMOC T3+T4	2024-05-19 19:14
Doping	ILE TRWA POWRÓT DO NORMY PO T3?	2023-10-05 14:30
Doping	ILE TRWA POWRÓT DO NORMY PO T3?	2023-10-05 11:49
Doping	MENT - PODSKÓRNIE CZY DOMIĘŚNIOWO?	2023-09-30 00:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-09-29 01:04
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2023-09-06 22:44
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2023-09-06 21:17
Doping	Przejście z Trenu na Dece - krótki i skuteczny cykl na mase	2023-09-06 21:11
Doping	Przejście z Trenu na Dece - krótki i skuteczny cykl na mase	2023-09-06 20:26
Doping	Przejście z Trenu na Dece - krótki i skuteczny cykl na mase	2023-09-06 17:55
Doping	Przejście z Trenu na Dece - krótki i skuteczny cykl na mase	2023-09-06 17:55
Doping	Przejście z Trenu na Dece - krótki i skuteczny cykl na mase	2023-09-06 15:07
Odżywianie i Odchudzanie	Zbijanie wagi - zawody	2023-08-30 23:07
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2022-12-13 02:28
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2022-12-13 01:41
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2022-12-08 23:29
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2022-12-06 21:52
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2022-08-17 14:53
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2022-08-17 14:49
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2022-08-17 14:06
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-08-16 23:21
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-08-15 23:49
Doping	Retencja wody na cyklu - analiza i pomoc.	2022-07-27 22:04
Doping	Retencja wody na cyklu - analiza i pomoc.	2022-07-27 15:19
Doping	Retencja wody na cyklu - analiza i pomoc.	2022-07-27 15:15
Doping	Retencja wody na cyklu - analiza i pomoc.	2022-07-27 14:56
Doping	Retencja wody na cyklu - analiza i pomoc.	2022-07-27 13:21
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-07-25 23:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-07-25 21:34