Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moglby mi ktos ocenic moj plan treningowy>??????	Trening dla początkujących	2009-12-27 17:43:32
Plan treningowy dla osoby z nie dużym doświadczeniem	Trening dla początkujących	2009-12-27 16:47:39
BARDZO DOBRY TRENING NA BRZUCH - POLECAM!	Trening dla początkujących	2009-12-27 16:00:03
Proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2009-12-27 15:56:34
Jak ma wyglądac trening?	Trening dla początkujących	2009-12-27 15:52:16
BARDZO DOBRY TRENING NA BRZUCH - POLECAM!	Trening dla początkujących	2009-12-27 15:10:32
FBW do oceny/poprawy :) prosze o szybka pomoc !	Trening dla początkujących	2009-12-27 14:33:30
Trening dla początkujących	Trening dla początkujących	2009-12-27 13:17:31
Plan treningowy dla osoby z nie dużym doświadczeniem	Trening dla początkujących	2009-12-27 13:11:49
Prosze o POMOC.. trening..	Trening w domu	2009-12-27 12:39:39
trening spilt 4-dniowy do oceny	Trening dla początkujących	2009-12-27 12:36:16
Prosze o pomoc speców ;)	Trening dla początkujących	2009-12-27 11:42:02
Redukcja,rzeźba bez profesjonalnych przyrządów	Trening dla początkujących	2009-12-27 11:35:19
Prosze o pomoc speców ;)	Trening dla początkujących	2009-12-27 11:33:21
POMOCY JAK NAJSZYBCIEJ	Trening w domu	2009-12-27 11:30:22
Prosze o pomoc speców ;)	Trening dla początkujących	2009-12-27 11:21:12
Prosze o POMOC.. trening..	Trening w domu	2009-12-27 11:16:22
Prosze o pomoc speców ;)	Trening dla początkujących	2009-12-27 10:58:05
Proszę ocenić mój plan	Trening dla początkujących	2009-12-27 10:54:51
Prosze o pomoc speców ;)	Trening dla początkujących	2009-12-27 10:46:42
Split - pomocy	Trening dla początkujących	2009-12-26 23:44:18
Czy zacząć juz robic rzeźbę?	Trening dla początkujących	2009-12-26 23:42:25
ocencie trening na mase.	Trening dla początkujących	2009-12-26 21:17:03
Redukcja,rzeźba bez profesjonalnych przyrządów	Trening dla początkujących	2009-12-26 21:11:08
Co daja cwiczenia dynamiczne?	Trening dla początkujących	2009-12-26 20:35:56
split do oceny	Trening dla początkujących	2009-12-26 20:20:10
Proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2009-12-26 19:59:40
split do oceny	Trening dla początkujących	2009-12-26 19:56:21
Rzeźba?	Trening dla początkujących	2009-12-26 19:36:04
Słabe mięśnie...	Trening w domu	2009-12-26 19:20:28

Viren

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie