Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na masę - FBW	Trening dla początkujących	2010-01-02 18:18:11
Pora na zmiane planu????	Trening dla początkujących	2010-01-02 18:12:42
FBW - prośba o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2010-01-02 18:09:56
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2010-01-02 18:07:31
FBW - prośba o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2010-01-02 17:59:36
Pora na zmiane planu????	Trening dla początkujących	2010-01-02 17:56:18
FBW - prośba o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2010-01-02 17:54:20
Trening na masę - FBW	Trening dla początkujących	2010-01-02 17:51:54
trening na redukcje do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-02 17:30:02
Plan 3dniowy dla srednio-zaawansowanego koxa	Trening dla początkujących	2010-01-02 16:48:27
pomoc w ustaleniu treningu na masę	Trening dla początkujących	2010-01-02 16:45:19
Prośba o poprawe planu !	Trening dla początkujących	2010-01-02 16:43:55
FBW a obciążenia.	Trening dla początkujących	2010-01-02 16:39:36
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-02 16:20:44
Prośba o poprawe planu !	Trening dla początkujących	2010-01-02 16:18:30
Ułożenie planu .	Trening dla początkujących	2010-01-02 15:28:32
plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-02 15:26:36
Plan do poprawki	Trening dla początkujących	2010-01-02 15:16:09
plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-02 15:13:45
pomoc w ustaleniu treningu na masę	Trening dla początkujących	2010-01-02 15:11:00
FBW.	Trening dla początkujących	2010-01-02 15:05:55
FBW.	Trening dla początkujących	2010-01-02 15:01:12
FBW.	Trening dla początkujących	2010-01-02 14:52:39
plan na mase do waszej oceny	Trening dla początkujących	2010-01-02 14:40:23
plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-02 14:36:22
FBW.	Trening dla początkujących	2010-01-02 14:27:51
Plan treningowy dla osoby z nie dużym doświadczeniem	Trening dla początkujących	2010-01-02 14:23:55
FBW.	Trening dla początkujących	2010-01-02 14:20:05
Prośba o poprawe planu !	Trening dla początkujących	2010-01-02 14:17:26
pomoc w ustaleniu treningu na masę	Trening dla początkujących	2010-01-02 14:01:36

Viren

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?